B1 · Episode 35 · 2:13
Stephanie Loeuillette: Professional Table Tennis Player
Professional French table tennis player Stéphanie Loeuillette discusses her daily training routine with her husband-coach, her aggressive playing style centered on powerful forehands, her mental and physical preparation, and how she balances elite sport with motherhood and personal life.
Source：Cornilleau / Wikimedia Commons · License：CC BY 3.0
Transcript
Je m'organise sur le club de Saint Pierre les Elbeuf.
I organize my training at the Saint-Pierre-lès-Elbeuf club.
Je m'entraîne dix quotidiennement, c'est mon mari, monsieur Mauzé,
I train ten times daily—my husband, Mr. Mauzé,
qui m'entraîne, qui est aussi le coach de la proa dame.
is also the head coach of the women’s pro team.
Et en parallèle de ça, je suis de la préparation physique et de la préparation
In parallel, I do physical and mental preparation.
mentale. Alors déjà au niveau du caractère, je dirais que je suis
As for my character, I’d say I’m highly determined and perfectionistic,
quelqu'un de très déterminée, très perfectionniste, peut- être trop sûrement.
perhaps even overly so.
Et voilà, moi je suis vraiment une joueuse d'attaque qui va chercher à jouer très
I’m truly an attacking player who seeks to play very aggressively,
fort en m'appuyant sur mon physique, donc à jouer très fort avec mon coup droit.
relying on my physical strength—especially hitting hard with my forehand.
Et il n'y a pas forcément énormément d'échanges dans mon jeu,
There aren’t many long rallies in my game,
j'essaye d'être vraiment agressive tout de suite et de prendre le contrôle du jeu
so I try to be aggressive right from the start,
rapidement. Alors pour moi déjà pour faire deux niveaux,
and quickly take control of the match.
le plus important c'est vraiment d'avoir des objectifs et je trouve que sans
For me, advancing to a higher level requires clear goals above all,
objectif et sans une motivation forte,
and I believe that without goals,
c'est difficile de s'entraîner tous les jours et de voilà, ça
and without strong motivation,
va être des sacrifices, moi j'appelle pas ça de sacrifice,
it’s hard to train every day,
mais c'est quand même pas la même vie.
and it involves sacrifices—I don’t call them ‘sacrifices’,
Il n'y a plus à pouvoir sortir le week- end, voir ses amis quand il veut,
but life is genuinely different—you can’t go out freely on weekends,
donc c'est vraiment je pense qu'il faut être prêt à ça,
or see friends whenever you want—so you must be ready for that.
il faut avoir une grande motivation et les objectifs savoir comment s'entraîne au
You need great motivation, clear goals, and know how to train daily.
quotidien. Alors c'est vrai que c'est beaucoup plus chargé avec la vie de maman,
It’s indeed much busier with motherhood,
ça choisit ce qu'on fait en dehors,
which limits what we do outside tennis,
c'est vraiment beaucoup de temps avec ma fille et puis de profiter différemment
so I spend lots of time with my daughter—and enjoy time differently,
parce qu'en fait j'ai énormément d'absences avec les compétitions,
since competitions cause frequent absences,
donc c'est des moments où je vois moins ma famille.
meaning I see my family less often.
Pour moi, c'est vraiment de passer du temps avec ma fille, avec mes parents,
For me, what matters most is spending time with my daughter, my parents,
avec mes amis, de passer beaucoup de temps avec ces personnes.
and my friends—lots of time with these people.
Après, j'aime tous les sports en général.
After that, I generally like all sports.
Après, il y a des sports qu'on évite, qu'on réduit pour
After that, there are sports we avoid or cut back on
pas prendre de risques, mais je suis assez sportive dans la vie.
to avoid risks—but I’m quite sporty in daily life.
Je dirais la détermination, de ne jamais rien lâcher,
I’d say determination—never giving up,
je dirais la détermination.
I’d say determination.