A2 · Episode 6 · 5:36
How I Cleared My Acne and Scars
Andie shares her personal journey overcoming severe acne and post-acne scarring, then details her morning and evening skincare routine—including product choices, application methods, and why she uses them—while also discussing internal factors like diet and matcha's skin benefits.
Source：Andie Ella · License：CC BY 3.0
Transcript
Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien.
Hello everyone, I hope you're all doing well.
Aujourd'hui, on se retrouve dans une vidéo très spéciale.
Today, we’re coming together for a very special video.
Ça change totalement de ce que je fais d'habitude.
It’s totally different from what I usually do.
Je fais une vidéo sur l'acné.
I’m making a video about acne.
Vous me posez énormément, énormément, énormément de questions sur ma peau,
You ask me countless, countless, countless questions about my skin,
ma skincare routine.
and about my skincare routine.
Vous savez qu'avant j'avais de l'acné,
You know that I used to have acne,
j'avais fait une vidéo il y a plusieurs années,
and years ago I even made a video,
maintenant ça fait très longtemps,
which was quite some time ago,
sur comment je me suis débarrassée de l'acné,
about how I got rid of my acne,
parce que vraiment je souffrais d'acné assez costaud.
because I really suffered from fairly severe acne.
D'ailleurs cette vidéo a presque un million de vues, c'est le délire.
By the way, that video has nearly one million views—it’s insane!
En fait, dans cette vidéo, je voulais vraiment qu'on reprenne tout à zéro et qu'on
In fact, in this video, I really want us to start completely from scratch and
parle de tous les sujets.
talk about every single topic.
Je vous donne toutes les informations dans cette vidéo,
I’ll give you all the information in this video,
donc elle sera un petit peu en trois parties.
so it’ll be divided into three parts.
La première, je vais vous expliquer comment je me suis débarrassée de l'acné,
In the first part, I’ll explain how I got rid of my acne,
parce qu'il y a quand même beaucoup de choses qui m'ont aidée.
because there were actually many things that helped me.
La deuxième partie, on va parler des cicatrices d'acné,
In the second part, we’ll talk about acne scars,
parce que ça c'était l'étape d'après,
because that was the next stage,
et franchement je sais pas ce qu'il y avait de pire entre les deux étapes,
and honestly, I’m not sure which stage was worse,
mais c'était horrible.
but it was truly awful.
Et la troisième partie, ce sera ma skincare routine dans ma salle de bain,
And in the third part, I’ll show you my daily skincare routine in my bathroom,
je vous montrerai ce que je fais matin et soir, les produits que j'utilise,
showing you what I do morning and night, which products I use,
comment je les utilise, pourquoi je les utilise.
how I use them, and why I use them.
J'espère que cette vidéo va vous aider,
I hope this video helps you,
et je suis trop contente de vous la faire parce que vous avez trop de questions,
and I’m thrilled to make it for you because you’ve asked so many questions,
et c'est vrai que j'ai plein de choses à
I really have a lot to share—
Avant de commencer la vidéo, sachez qu'elle est en collaboration avec la marque
Before we start the video, please note: this video is in collaboration with the brand
Anatai Matcha.
Anatai Matcha.
Il n'y a pas de collaboration, voilà,
There’s no paid partnership—just to be clear,
je vais pas vous vendre une crème miracle, j'ai mis ça, j'ai plus d'acné,
I won’t sell you a miracle cream like ‘I used this and my acne disappeared.’
non non. Je voulais vous en parler dans cette vidéo parce qu'évidemment,
No, not at all. I wanted to talk about it in this video because, obviously,
le matcha, ça a des bienfaits incroyables pour la peau.
matcha offers amazing benefits for the skin.
Il y en a pas mal qui m'ont dit: " Andy, j'ai goûté du matcha,
Many people told me: ‘Andy, I’ve tried matcha,
est- ce que le Anatai il a vraiment ce goût- là?
does Anatai really taste like that?’
Parce que moi, j'ai trouvé ça dégueu quoi." Non, en fait,
Because I found it absolutely disgusting!’ Actually,
pour en trouver de qualité, c'est hyper galère, surtout à un prix abordable,
finding high-quality matcha is extremely hard—especially at an affordable price,
parce que ça peut coûter hyper cher.
since it can get very expensive.
Et il y a plein de matcha qui ont le goût de terre.
Lots of matcha on the market tastes earthy.
Et c'est vrai que le Anatai, voilà, il est hyper bon.
And Anatai? Well, it’s truly delicious.
Si je dois vous en conseiller un, ce serait vraiment celui- là,
If I had to recommend just one, it would definitely be this one,
c'est le meilleur que j'ai goûté.
the best I’ve ever tasted.
C'est pour ça que vous me voyez tout le temps en prendre, parce que vraiment,
That’s why you always see me drinking it—because, honestly,
c'est celui- là que je prends tous les jours.
it’s the one I drink every single day.
Alors, vous en avez trois différents sur le site.
There are three different options available on their website.
Mon préféré, c'est le Cérémonie.
My favorite is the ‘Cérémonie’ (Ceremonial) grade.
Il y a trois tarifs différents, trois matcha différents,
They come in three price tiers and three distinct matcha grades,
tout dépend de l'amertume, tout est expliqué de toute manière,
each with a different level of bitterness—and everything is clearly explained on their site,
vous avez le lien en barre d'infos comme d'hab.
with the link provided in the info bar, as usual.
Moi, j'ai mon père qui boit deux cafés par jour, il m'a dit: " Andy,
As for me, my dad drinks two cups of coffee a day—he told me, 'Andy,'
j'en veux, je veux goûter." Donc du coup, on a pris du matcha,
'I’d like some too—I want to try it.' So we got some matcha,
et il était choqué, parce qu'en fait, il a commencé à en prendre le matin,
and he was really surprised—because, in fact, he started drinking it in the morning,
il était un peu perplexe parce qu'il me disait: " Oui non mais je veux bien goûter,
and felt a bit puzzled, telling me, 'Well… it’s not that I don’t want to try it,'
mais par contre, tous les jours, moi, c'est pas possible, enfin,
'but drinking it every day? No way for me, honestly—'
le matcha, ça va pas m'apporter autant d'énergie quoi." Donc il a bu du matcha,
'matcha just won’t give me that much energy!'
et il m'a dit: " Écoute." C'est plutôt pas mal parce que je ressens bien l'énergie
Then, after drinking it, he told me, 'Listen—'
tout au long de la journée.
'it’s actually pretty good—I feel energized all day long.'
Et en fait, il est venu il n'y a pas longtemps chez moi,
In fact, he recently came over to my place,
il avait terminé sa boîte, donc du coup il a pris du café et il s'est senti hyper
and had already finished his matcha box—so he drank coffee instead and felt extremely anxious all day.
angoissé toute la journée.
He felt extremely anxious all day.
Et en fait, il m'a dit: " Plus jamais je bois du café. " Et j'étais tellement
Then he told me, 'I’ll never drink coffee again!'
choquée, je me suis dit: " Il faut trop que j'en parle,
I was totally shocked—and thought, 'I absolutely have to talk about this!'
ça peut peut- être vous aider aussi pour ceux qui boivent du café. " Donc ça,
'Maybe it’ll help you too—if you’re a coffee drinker!'
c'est le gros point positif, c'est l'énergie que ça donne.
So, the biggest benefit is the sustained energy it provides.
Il y a aussi le fait que ça renforce le système immunitaire,
Also, it boosts your immune system,
ça améliore la peau, l'élasticité de la peau, l'hydratation.
improves your skin—its elasticity and hydration.
En ce moment, il y a un code un peu spécial,
Right now there’s a special discount code,
c'est le code ANDY quinze parce qu'il y a moins quinze pour cent sur tout le site
‘ANDY15’—15% off everything on the site all through February.
tout le mois de février.
All through February.
C'est hyper rare que ce soit aussi long avec une grosse promo comme ça.
Such a big discount lasting this long is extremely rare.
Tout le reste de l'année, vous avez le code ANDY qui vous donne moins dix pour cent
For the rest of the year, use code ‘ANDY’ for 10% off everything on the site.
sur tout le site.
10% off everything on the site.
Voilà pour la partie détaillée, on passe au début de la vidéo.
That wraps up the detailed part—now let’s go back to the start of the video.
Let's go! C'est vrai que moi quand j'avais de l'acné,
Let’s go! Honestly, when I had acne,
pour parler un petit peu de mon état psychologique,
I’d like to briefly talk about my mental state,
parce que si jamais vous êtes sur cette vidéo,
because if you’re watching this video,
vous êtes peut- être dans le même état que ce que j'étais il y a quelques années.
you might be going through exactly what I went through a few years ago.
Je pense que de ma vie, je me suis jamais aussi sentie mal dans ma peau que quand
I think, in my entire life, I've never felt as uncomfortable in my own skin as when...
j'avais de l'acné.
I had acne.
Je pensais que les gens me trouvaient horribles,
I thought people found me absolutely horrible,
que les gens pensaient que j'étais sale.
that they thought I was dirty.
Ça t'atteint sur ta confiance en toi à un point, mais c'est ouf.
It hits your self-confidence hard—seriously shocking.
Mais maintenant, c'est vrai que j'ai le recul de me dire que,
But now, I truly have the perspective to tell myself:
en fait, tout le monde s'en fout.
Actually, nobody cares at all.
Quand t'as de l'acné, t'as l'impression que tout le monde voit que ça,
When you have acne, you feel like everyone notices it,
que les gens vont te juger.
that people will judge you because of it.
Jamais de ma vie j'ai vu quelqu'un, je me suis dit" ah il est sale,
Never in my life have I seen someone and thought, “Ah, he’s dirty,
il a de l'acné" ou" ah il est
he has acne,” or “Ah, he’s dirty,
sale, il est moche".
he’s ugly.”
Mais jamais, genre c'est un truc, ça ne fonctionne pas comme ça dans ton cerveau.
Never—not once. It’s just not how your brain works.
Je sais que c'est hyper dur à entendre et tout le monde te dit" non mais on s'en
I know it’s super hard to hear, and everyone tells you, “No, no one cares about pimples—
fiche des boutons, nanani nanana".
nanani nanana!”
Tu t'en fous, toi, tu te trouves moche.
But you don’t care—you just think you look ugly.
Mais je serai la personne de plus qui va vous le dire.
Yet I’m probably the person most willing to tell you this straight up.
On a qu'une seule vie, faut pas se gâcher.
We only get one life—don’t waste it.
J'en sais rien, votre adolescence, même l'acné adulte, ça existe aussi.
I’m not sure—your teenage years, even adult acne, really do happen.
Ça, je vous en parlais très rapidement parce qu'on va voir ça un petit peu à la fin
I’ll mention this briefly now, because we’ll cover it a bit more at the end of the video;
de la vidéo, mais ma skincare routine, ça m'a énormément aidé.
but my skincare routine has helped me enormously.
De toute manière, l'acné, il faut pas que penser à l'extérieur,
Anyway, with acne, you shouldn’t focus only on the outside,
il faut aussi penser à l'intérieur.
you also need to consider what’s going on inside.
Il y a vraiment plein de choses que je vais vous partager.
There are truly many things I’ll share with you.
Quand on utilise les bonnes crèmes,
When you use the right creams,
atténuer un petit peu le truc ou du moins ne pas empirer parce qu'on a tous sûrement
you can slightly ease the issue—or at least avoid making it worse—because we’ve all surely tried
déjà fait beaucoup d'expériences avec des anti- acné je vais vous dire un truc les
many anti-acne products. Let me be honest with you: the anti-acne products—
produits anti- acné il n'y a rien de pire pour la peau clairement peut- être que
there’s literally nothing worse for your skin. Maybe
vous en avez trouvé un miraculeux en tout cas moi je n'en ai jamais trouvé il faut
you’ve found a miraculous one—but I’ve never found one.
hydrater la peau mais pas la sécher mais vraiment ne la séchez pas ou du moins pas
You must hydrate your skin—not dry it out. Seriously, don’t dry it out, especially not with anti-acne products.
avec des produits anti- acné et c'est vrai qu'on a tendance à se jeter dessus quand
In fact, when we get acne, we instinctively reach for them,
on a de l'acné parce qu'on se dit que c'est la solution d'un problème mais pas du
thinking they’re the quick fix—but they’re definitely not.
tout donc à la fin de la vidéo je vais vous montrer toute ma skincare routine mais
So at the end of the video, I’ll show you my full skincare routine.
voilà c'est hyper important d'avoir une skincare routine matin et soir une fois que
Bottom line: once you find the right products, sticking to a morning-and-night routine is truly essential.
vous avez trouvé les bons produits ça aide vraiment autre chose qui m'a aidé et ça
Another thing that helped me—and I didn’t mention it in the first video—is birth control pills. Attention! I’m not shouting!
je vous en avais pas parlé dans la première vidéo c'est la pilule attention je crie
Attention! I am NOT telling you to take birth control pills!
attention je ne vous dis pas de prendre la pilule la pilule franchement c'est
Honestly, birth control pills are terrible. I’m taking them now, but I’d love to stop—I hate taking them.
terrible et là je la prends j'adorerais arrêter je déteste prendre la pilule il y a
There are side effects, lots of awful things. Since this video’s topic is acne,
des effets secondaires il y a plein de trucs horribles le sujet de la vidéo c'est
I’ll try to stay a bit objective here—but I absolutely won’t—
l'acné donc je vais essayer de prendre un petit peu de recul là dessus mais je ne
recommend you take them blindly.
vous conseille pas du tout de prendre la pilule j'ai pris qu'une seule pilule
I absolutely don’t recommend you take the pill. I only took it once.
c'était la pilule trinordiol c'est une micro dosée il me semble ça fait des années
It was Trinordiol — a low-dose pill — and I think I’ve taken it for years.
que je la prends et en effet en fait ça m'a asséché la peau ça m'a réduit l'excès de
In fact, it really dried out my skin and reduced excess sebum.
sébum, dans tous les cas, consultez absolument un médecin.
In any case, you must absolutely consult a doctor.
Je ne suis pas du tout médecin,
I’m not a doctor at all.
je vous dis juste que moi j'ai pris de la pilule Trinordiol,
I’m just telling you that I personally took Trinordiol.
alors je sais par exemple j'ai des copines qui ont pris d'autres pilules qui les ont
For example, I know some friends who took other pills and saw great results.
aidées, d'autres filles ont pris la Trinordiol et ça les a pas du tout aidées au
Other girls took Trinordiol, but it didn’t help their acne at all.
niveau de l'acné.
Especially for acne.
Autre chose, le truc le plus chiant je pense, c'est l'alimentation.
Another annoying thing, I think, is diet.
Notamment deux choses: le sucre et le gras.
Specifically two things: sugar and fat.
C'est fou et encore aujourd'hui, si je mange trop gras j'ai des boutons,
It’s crazy — even today, if I eat too much fat, I break out.
si je mange trop sucré j'ai des boutons, alors c'était encore pire avant.
If I eat too much sugar, I also get breakouts — and it was even worse before.
Je pouvais manger genre un repas gras, le lendemain, tous tes boutons,
For instance, if I ate a very greasy meal one day, the next day my face would be covered in pimples.
ils dansaient quoi.
They’d literally be dancing all over my face!
C'était terrible, je me souviens à cette époque- là,
It was terrible back then. I remember at that time,
on sous- estime pas mal ce genre de choses et on se dit non une fois ça peut rien
we often underestimated things like this and thought, ‘Just one time — what difference could it make?’
changer, mais en fait si, ça joue grave.
But in fact, it really does matter — a lot.
Et du coup un gros plus pour votre acné, c'est l'eau.
So, a major boost for your acne is drinking water.
Pour rester dans l'alimentation et tout ce qui se passe à l'intérieur,
Staying with diet and everything happening inside your body,
ça change tellement la qualité de la peau, mais c'est du délire.
it improves your skin quality so dramatically — it’s mind-blowing.
J'ai vu il y a deux jours la story de Alexirène,
Two days ago, I saw a story by Alexirène,
c'est une fille que je suis sur Instagram,
a girl I follow on Instagram.
en fait elle a acheté une grosse gourde d'eau et elle boit énormément toute la
She bought a huge water bottle and drinks tons of water all day long.
journée et sa peau est incroyable, d'ailleurs vraiment incroyable.
Her skin is incredible — truly amazing!