B2 · Episode 4 · 5:06
Routines, stimming, and special interests
Discusses repetitive behaviors, rigid routines, intense special interests, and sensory sensitivities to textures and food.
Source：Histony · License：CC BY 4.0
Transcript
se balancer, tourner en rond, ça je le faisais énormément quand j'étais petit,
rocking, spinning in circles—I did that a lot when I was little,
ça a passé avec le temps.
it went away with time.
Il y a tout un tas de choses comme ça, ça
There are all sorts of things like this; it
peut être aussi avoir des habitudes très très très rigides, c'est- à- dire que quand
can also involve extremely, extremely, extremely rigid habits—meaning that when
on ne dort pas dans le même lit que d'habitude,
we don’t sleep in our usual bed,
on est complètement perturbé, ce genre de choses, qu'on aime manger les choses
we become completely disturbed—things like preferring food prepared in a certain way,
préparées de telle manière, ça peut être
prepared in such a way, it can be
des choses vraiment très très particulières, mais qui peuvent complètement nous
something truly, truly, truly specific—but if it’s not the usual way,
mettre par terre si c'est pas comme d'habitude.
it can completely floor us.
Ça peut être du coup des grandes difficultés à aborder l'imprévu.
So, coping with the unexpected can pose major difficulties.
Hier, on avait un rendez- vous par exemple avec mon groupe d'éducation thérapeutique
Yesterday, for example, we had an appointment with my therapeutic education group,
dans une salle où on va chaque semaine, et cette fois- ci une des portes d'accès
in a room we go to every week—but this time, one of the access doors
pour y aller était bloquée, et ben on a été plusieurs à du coup avoir été un peu
was blocked, and several of us were consequently somewhat
désarçonnés par le fait qu'il fallait s'adapter tout de suite.
disoriented by the fact that we had to adapt immediately.
Alors je vous dis pas qu'on a fait direct une crise autistique,
I’m not saying we instantly had an autistic crisis,
c'est plus compliqué que ça, mais ça.
It's more complicated than that, but it is.
ça peut rajouter un petit peu au poids qui va faire que sur la journée on va être
This can add a little bit to the weight, causing us to be
beaucoup plus cassé à la fin.
much more exhausted by the end of the day.
Bon, il y a tout un tas de choses comme ça et ce comportement
Well, there are all sorts of things like this, and this behavior
routinier attaché aux mêmes choses, bon ben ça peut s'incarner aussi dans ce qu'on
the routine behavior tied to the same things—well, this can also manifest in what we call
appelle les intérêts spécifiques, qui sont en gros des passions dans lesquelles là
specific interests, which are essentially passions in which we
pour le coup on se ressource.
actually recharge.
Moi bon ben vous me connaissez un peu, c'est pas pour rien que j'ai des paquebots
Me? Well, you know me a bit—it's no coincidence I have cruise ships behind me, for example.
derrière moi par exemple.
behind me, for example.
C'est des intérêts dans lesquels on s'investit beaucoup.
These are interests in which we invest heavily.
C'est pas juste tiens ça m'intéresse, moi j'ai commencé à m'intéresser aux paquebots
It's not just 'Oh, this interests me'—I started getting interested in cruise ships
à huit ans et j'ai fini par faire une thèse sur le sujet, des bouquins sur le sujet,
at age eight, and ended up writing a thesis on the subject, publishing books on it,
acheter des quantités de bouquins sur le sujet assez astronomiques,
buying astronomical quantities of books on the subject,
organiser certains déplacements pour moi par rapport à ce sujet,
organizing certain trips for myself around this topic,
etc. Ça va très loin et ça allait déjà très loin quand j'étais gamin.
etc. It goes very deep—and already went very deep when I was a child.
En général, c'est aussi là- dessus qu'on distingue, c'est qu'en général ça va
Generally, this is also what we use to distinguish, i.e., generally it goes
beaucoup plus loin que les intérêts des autres gamins.
much further than other kids’ interests.
Mais intérêts spécifiques, ça peut recouvrir plein de thématiques différentes,
But specific interests can cover many different themes,
par exemple très clairement.
for example, very clearly.
Pour moi, le jeu vidéo aussi est quelque chose que je consomme comme ça beaucoup
For me, video games are also something I consume this way extensively,
avec un grand intérêt,
with great interest,
mais de façon plus générale, moi, dès qu'un sujet commence à me passionner,
but more generally, whenever a topic begins to fascinate me,
je creuse, je creuse, je creuse, et ça là aussi on va en reparler tout à l'heure.
I dig deeper, dig deeper, dig deeper—and we’ll revisit this shortly.
Et en fait, toutes ces histoires de routines, de comportements assez répétitifs,
And in fact, all these stories about routines, fairly repetitive behaviors,
assez rigides parfois même, ça peut quand même être aussi problématique,
sometimes even quite rigid, can still be problematic,
c'est généralement lié à un point très important et central qui est
it’s generally linked to a very important and central point, which is
l'hypersensorialité ou l'hypo sensorialité.
hypersensitivity or hyposensitivity.
Qu'est- ce que c'est?
What is it?
On parle parfois d'hypersensibilité, mais je trouve le terme moins bien adapté parce
We sometimes speak of ‘hypersensitivity’, but I find the term less appropriate because
que sensibilité, on se place plutôt sur le terrain de l'émotionnel.
‘sensitivity’ places us more on the emotional terrain.
Alors ça peut être le cas aussi, les
So this could also be the case, the
autistes, contrairement à ce qu'on pense, ne sont pas des gens sans émotion.
autistic people, contrary to what people think, are not emotionless individuals.
Par contre, on peut avoir beaucoup de mal à les comprendre, nos émotions.
On the other hand, we may struggle greatly to understand our own emotions.
Moi très clairement, j'ai du mal à détecter les émotions des gens et à détecter les
Me, very clearly, I struggle to detect others’ emotions and to detect
miennes. Simplement, quand ça va mal, ça va très mal d'un coup.
my own. Simply, when things go bad, they go very bad all of a sudden.
C'est pas forcément marrant.
It’s not necessarily fun.
Ensuite, bon, sur les sensorialités, là, c'est vraiment, on parle des perceptions,
Then, well, regarding sensory aspects, here we’re really talking about perception,
en fait. Alors, il y a certains autistes chez qui ça va être surtout visuel.
in fact. So, for some autistic people, it’ll mainly be visual.
Certains ne vont pas supporter du tout la lumière.
Some people won’t tolerate light at all.
Moi, C'est pas trop mon cas puisque j'ai deux belles lampes de tournage là qui me
As for me, it's not really my case since there are two beautiful studio lights right here pointing at me,
sont braquées sur la gueule et je suis pas trop mal pour l'instant avec ça.
pointed right at my face, and I’m actually doing pretty well with that for now.
En fait, j'ai même tendance au contraire à avoir besoin d'avoir pas mal de lumière
In fact, I even tend, on the contrary, to need quite a bit of light
pour être bien dans une pièce.
to feel comfortable in a room.
Mais il y en a d'autres, voilà, qui vont être très sensibles à ce genre de choses.
But there are others, well, who’ll be highly sensitive to such things.
Moi, par contre, je peux être très frustré si un tiroir est un petit peu ouvert,
Me, on the other hand, I can get very frustrated if a drawer is slightly open,
mais pas trop, ou si j'ai des choses qui sont mal alignées.
but not too much, or if I have things that are misaligned.
On est plein d'autistes à aimer avoir des choses bien alignées,
We autistics often love things neatly aligned,
bien cadrées, des choses comme ça.
well-framed, things like that.
Et inversement, par contre, je peux être extrêmement satisfait quand j'ai affaire à
Conversely, though, I can be extremely satisfied when dealing with
des choses très bien alignées, très bien rangées.
things very well aligned, very well organized.
Donc ça peut être comme ça des phénomènes visuels, ça peut être des phénomènes
So these can be visual phenomena, they can be
auditifs. Il y a beaucoup d'autistes qui supportent pas les bruits brusques.
auditory phenomena. Many autistics cannot tolerate sudden noises.
Moi, j'avoue, c'était beaucoup mon cas enfant.
I admit, this was very much my case as a child.
Feux d'artifice, aspirateur, trucs comme ça, c'était terrifiant pour moi.
Fireworks, vacuum cleaners, things like that, were terrifying for me.
Avec le temps, on va dire que j'ai appris à me brider, c'est- à- dire que,
Over time, let’s say I’ve learned to rein myself in, meaning that
simple, j'ai encore plus la peur d'avoir l'air con parce que je vais avoir peur du
simply, I’m even more afraid of looking foolish because I’ll
bruit que d'avoir peur du bruit.
fear the sound more than fear the sound itself.
Mais bon. Dans les faits, c'est quand même pas des trucs que j'aime beaucoup.
But anyway. In practice, these still aren’t things I like much.
D'ailleurs, depuis quelques années, je me balade avec ce genre de choses,
In fact, for several years now, I carry around things like this,
un casque anti- bruit, qui me permet notamment dans les transports de vivre
noise-canceling headphones, which especially allow me to cope on public transport
vachement mieux.
much better.
Donc ça a son intérêt.
So it does have its value.
Ça peut être aussi des problèmes tactiles.
It can also be tactile issues.
Par exemple, il y a des textures que je ne supporte pas.
For example, there are textures I can’t tolerate.
Si quelqu'un a un pull en laine, c'est hors de question que je touche ce machin.
If someone’s wearing a wool sweater, there’s no way I’ll touch that thing.
Certaines couvertures, c'est mort.
Some blankets? Forget it.
Et ça peut jouer aussi sur ma perception de la nourriture, d'ailleurs,
And it can also affect my perception of food, actually,
parce que dès qu'il y a
because as soon as there’s
des bouts un peu plus filandreux, ça peut être quasiment traumatique.
slightly stringy bits, it can be almost traumatic.
Parce que là aussi, ce qu'il faut comprendre, c'est pas« je trouve ça désagréable»,
Because what needs to be understood here too isn’t ‘I find this unpleasant’,
c'est« c'est limite insupportable».
but ‘it’s nearly unbearable’.
On est plutôt sur ce degré- là.
We’re talking about that level.
C'est- à- dire que quand je vous dis que je n'aime pas la laine,
That is, when I say I don’t like wool,
par exemple, il y a des fois où le simple fait de voir un pull en laine.
for example, sometimes just seeing a wool sweater…