B2 · Episode 11 · 5:43
Systemic resource shortages
Highlights critical shortages of psychiatrists and autism specialists, plus widespread professional knowledge gaps in France.
Source：Histony · License：CC BY 4.0
Transcript
Par contre, il se trouve que la
However, psychiatry in France lacks resources.
psychiatrie en France manque de moyens.
psychiatry in France lacks resources.
Dans tout ce que je vous ai raconté là, impossible de trouver des toubibs.
In everything I've just told you, it's impossible to find doctors.
La psychiatre qui maintenant me suit et qui m'a diagnostiqué aujourd'hui ne prend
The psychiatrist who now treats me and diagnosed me today no longer accepts
plus de nouveaux patients parce qu'elle n'a plus de place.
new patients because she has no more slots.
Je sais pas s'il y a beaucoup de psychiatres d'ailleurs dans ma ville qui est
I don't know whether there are many psychiatrists, even in my city—which is nevertheless a large city—who currently accept
pourtant une grande ville, qui prennent des nouveaux patients à l'heure actuelle.
yet a large city, where very few psychiatrists are currently accepting new patients.
Le CRA a des temps d'attente qui sont toujours énormes.
The CRA has always enormous waiting times.
C'est toujours aussi compliqué.
It's always just as complicated.
Les médecins sont souvent mal formés, y compris des psychiatres qui ne connaissent
Doctors are often poorly trained, including psychiatrists who don't know autism and thus say various nonsense,
pas l'autisme et qui du coup disent un certain nombre de conneries,
such as 'you speak, so you're not autistic' or similar things.
de type" vous parlez donc vous n'êtes pas autiste" ou ce genre de choses.
such as 'you speak, so you're not autistic' or similar things.
Ça fait se taper, enfin les
This makes people slap their foreheads—well, the
professionnels qui connaissent le sujet sont atterrés par tout ça,
professionals who know the subject are appalled by all this,
mais le fait est que c'est une situation qui existe encore.
but the fact remains that this situation still exists.
Et puis il y a la psychanalyse, qui est d'ailleurs souvent liée à ce que je disais
And then there's psychoanalysis, which is in fact often linked to what I just said.
juste avant, l'incompétence est souvent liée à une formation psychanalytique.
just before, incompetence is often linked to psychoanalytic training.
La psychanalyse n'a jamais fait ses preuves scientifiquement parlant,
Psychoanalysis has never been scientifically proven,
on ne l'a jamais mise à l'épreuve en termes de méthode de soin par exemple,
it has never been tested as a treatment method, for example,
parce que bon le seul aspect de la psychanalyse qui a l'air de faire du bien c'est
because, well, the only aspect of psychoanalysis that appears to do any good is
le fait de parler.
the act of speaking.
Mais le fait de parler chez un psy, c'est pas lié à la psychanalyse forcément.
But speaking to a psychologist isn’t necessarily tied to psychoanalysis.
On peut parler sans que le psychanalyste ensuite vous réponde que tout est de la
You can speak without the psychoanalyst then telling you everything is your mother’s fault,
faute à maman ou que vous voulez coucher avec papa.
or that you want to sleep with your father.
Donc bon, non, la psychanalyse c'est très mauvais pour plein de raisons,
So, well, no, psychoanalysis is very bad for many reasons,
je vais pas rentrer dans ce débat parce que c'est encore très compliqué,
I won’t get into this debate because it’s still extremely complicated,
vous avez tout un tas de ressources si vous voulez savoir pourquoi.
you have a whole host of resources if you want to know why.
Dans tous les cas, ça a fait du mal à énormément de personnes autistes,
In any case, it has harmed a great number of autistic people,
et il faut absolument que l'université française finisse de se débarrasser de ce
and French universities absolutely must finally rid themselves of this completely antiquated thing,
machin complètement antique
this completely antiquated thing.
pour vraiment aider les personnes, en particulier autistes, mais je pense que c'est
to truly help people, especially autistic individuals, but I think this
valable pour plein d'autres diagnostics, à vivre décemment.
applies to many other diagnoses, to live decently.
Et ça c'est ce dont on va parler maintenant.
And that’s what we’re going to talk about now.
Parce que bon, j'ai commencé déjà à brosser à gros traits
Because, well, I’ve already sketched out in broad strokes
ce que je vivais en termes d'autisme, quelles étaient les caractéristiques les plus
what I experience in terms of autism, and what the most prominent characteristics are in me.
prégnantes chez moi.
the most prominent characteristics in me.
Mais globalement, ce qui est intéressant depuis ces quelques années que je suis
But overall, what’s interesting since I was diagnosed a few years ago—and even slightly before—is
diagnostiqué, et même un petit peu avant, ce qu'on a pu mettre en place avec les
what we’ve been able to put in place with the psychologists following me, as well as therapeutic education, for example,
psychologues qui me suivent, avec aussi l'éducation thérapeutique par exemple,
this kind of thing: implementing accommodations so I can live better.
ce genre de choses, c'est mettre en place des aménagements pour que je vive mieux.
That is, all the things I’ve told you so far,
C'est- à- dire que tout ce dont je vous ai parlé jusque- là,
certain aspects of the autism diagnosis—well, we can then use these to
certains aspects du diagnostic d'autisme, eh bien ensuite on peut les utiliser pour
certain aspects of autism diagnosis, well, then we can use them to
mettre en place un certain nombre de choses.
For example, routine-based functioning—well, it
Par exemple, le fonctionnement routinier, bon, il
can pose problems in many areas, but we can also learn to adapt to it.
peut poser problème sur plein de choses, mais on peut aussi apprendre à s'y adapter.
can pose problems in many areas, but we can also learn to adapt to it.
Je me suis rendu compte, par exemple, que
I realized, for example, that
quand j'allais en vacances chez ma famille, que j'aime pourtant beaucoup,
when I went on vacation to my family’s place—whom I love very much—
je devenais très vite irritable.
I would quickly become irritable.
Vraiment, et que je finissais par
Really, and I’d end up
péter les plombs qui n'étaient pas justifiés ou des choses comme ça.
losing my temper without justification or things like that.
Mais maintenant je sais pourquoi.
But now I know why.
Je sais que c'est parce que en fait les hypersensibilités jouent beaucoup,
I know it’s because hypersensitivities play a big role,
enfin sensorialité en l'occurrence, et
well, sensory sensitivity in this case, and
mon attachement à la routine.
my attachment to routine.
J'ai pas mon lit, j'ai pas mon oreiller, j'ai
I don’t have my own bed, my own pillow, I don’t have
pas ma douche à laquelle j'ai l'habitude avec la même pression d'eau,
my usual shower with the same water pressure,
avec ce genre de choses.
things like that.
J'ai pas les mêmes repas, j'ai pas la même façon de manger, j'ai pas les mêmes
I don’t have the same meals, the same way of eating, I don’t have the same
odeurs. Et ça va même plus loin que ça.
smells. And it goes even further than that.
Quand je suis en déplacement, quand je suis pas chez moi, je fais beaucoup plus
When I’m traveling, when I’m not at home, I do much more
souvent des crises d'allergie par exemple.
often allergic reactions, for example.
Donc il y a tout un faisceau de vulnérabilités qui ajouté au fait qu'il y a
So there is a whole set of vulnerabilities added to the fact that there
évidemment beaucoup plus d'interactions sociales fait que je fatigue beaucoup plus
are obviously many more social interactions makes me get tired much more
vite. Et du coup évidemment si je tire sur la corde, je pète.
quickly. And consequently, if I push too hard, I break down.
Bon bah maintenant je sais que du coup si je veux profiter de mes séjours en
Well, now I know that if I want to enjoy my stays at
famille, il faut qu'ils soient plus courts et il faut que je les aménage en me
family, they need to be shorter and I need to arrange them by resting more, for example.
reposant plus par exemple.
resting more, for example.
Et il y a sûrement tout un tas d'autres choses que je pourrais peut- être petit à
And there are surely many other things I could perhaps gradually
petit mettre en place, même s'il y a des difficultés, parce que par exemple il
put in place, even though there are difficulties, because for example
y a un truc radical pour les autistes et le sommeil, parce que le sommeil c'est très
there’s a radical thing for autistic people regarding sleep, because sleep is very
difficile, c'est la couverture lestée.
difficult: the weighted blanket.
Beaucoup d'autistes adorent la
Many autistic people love the
sensation d'être un peu comprimé, un peu serré, un peu. . .
sensation of being slightly compressed, slightly snug, slightly...
Là aussi c'est lié aux hypers et hypo- sensibilités.
This is also linked to hyper- and hypo-sensitivities.
Et la couverture lestée du coup c'est une couverture qui peut peser sept,
And the weighted blanket is thus a blanket that can weigh seven pounds.
huit, dix kilos selon la corpulence de la personne,
eight to ten kilograms, depending on the person's build,
et qui du coup écrase un petit peu, sans non plus faire souffrir,
and thus exerts slight pressure, without causing discomfort,
qui limite un petit peu les mouvements quand on dort, et qui du coup apaise.
slightly restricts movement during sleep, thereby calming.
C'est extrêmement précieux, et moi j'en ai une depuis quelques années et je dors
It's extremely valuable, and I've had one for several years—and I sleep
vachement mieux.
much better.
Mais par contre du coup, quand je suis en déplacement, comme je vais pas me
But conversely, when I travel—say, by train—
trimbaler dans le train par exemple avec huit kilos de couverture dans mon sac,
I certainly won’t lug an eight-kilogram blanket in my bag,
Et bien je l'ai pas du coup quand je suis en vacances et je me rends compte que du
so I don’t have it while on vacation—and I realize that
coup je dors vachement mal.
suddenly I sleep much worse.
Donc c'est aussi des choses à prendre en compte, mais en tout cas c'est la preuve
So these are also factors to consider—but in any case, it proves
que ces aménagements- là sont utiles.
that such accommodations are useful.
De la même manière, mes troubles alimentaires, on a pu
Similarly, regarding my eating disorders, with the dietitian who supports me,
apprendre avec la diététicienne qui me suit par exemple, à contourner mes
we’ve learned how to work around my difficulties. Namely, fatigue greatly affected my ability
difficultés. C'est- à- dire que là aussi la fatigue jouait beaucoup dans ma capacité
to prepare meals—so I often made just buttered pasta,
à me préparer mes repas, du coup je me préparais beaucoup de pâtes au beurre,
to prepare my own meals, so I made a lot of butter pasta,
voire de beurre aux pâtes.
even butter on pasta.
Du coup j'étais en train de me remplir les artères de beurre salé et de me préparer
So I was clogging my arteries with salted butter and preparing
un infarctus précoce.
an early heart attack.
Et du coup il fallait absolument que je fasse quelque chose.
So I absolutely had to do something.
Bon, et bien j'ai utilisé ma capacité à avoir besoin de routine pour me mettre en
Well, I used my need for routine to set up
place des menus un peu plus diversifiés tout en restant dans ce que je suis capable
slightly more varied menus while staying within what I can eat,
de manger, parce que je peux pas non plus trop forcer.
because I can’t push myself too hard either.