A2 · Episode 1 · 4:40
My Minimalist, Natural Skincare Routine
Sophie demonstrates her minimalist, natural, and zero-waste skincare routine: she uses coconut oil to remove makeup, artisanal soap for showering, dry brushing before bathing, a safety razor for shaving, and eyebrow tweezers — all while explaining her choices and product preferences.
Source：Simply Sophie · License：CC BY 3.0
Transcript
Bonjour, bonjour tout le monde, ici Sophie et s'il y a de l'écho,
Hello, hello everyone! This is Sophie. If you hear an echo,
c'est normal, on est dans ma salle de bain.
that’s normal—we’re in my bathroom.
Aujourd'hui, j'avais envie de vous faire une petite vidéo routine beauté,
Today, I wanted to make a short beauty-routine video for you,
beauté en mode minimaliste et au max
minimalist in style, yet maximally,
naturel et zéro déchet.
natural and zero-waste.
Au max parce que vous allez voir qu'il y a des produits.
‘Maximally’—because you’ll see some products,
qui ne sont pas forcément soit zéro déchet soit naturel
which aren’t necessarily zero-waste or fully natural;
ce sont tous les produits que j'ai il n'y a pas d'autres qui sont cachés ok je vais
these are *all* the products I currently use—no hidden extras!
pas tout tout tout vous démontrer
I won’t demonstrate *every single one* live,
en live parce que par exemple
for example—
Je vais pas vous montrer du coup,
I won’t show you this one.
on a des sels de la mer Morte qu'on utilise pour le bain.
like these Dead Sea bath salts, which we use for baths.
C'était un cadeau et du coup il faut qu'on les finisse,
It was a gift, so we need to finish it,
mais je vais pas vous montrer comment je prends mon bain, n'est- ce pas?
but I’m definitely not going to show you how I take a bath, right?
Et j'ai fini mes boules de bain, donc je vous ai déjà parlé une fois.
I’ve also run out of bath bombs—I already mentioned them once before.
On utilise soit du gel douche Cadum pour le bain, pour les enfants,
For bathing, we sometimes use Cadum shower gel—suitable for kids and more;
etc. Moi, j'utilise.
as for me, I use soap.
Un savon, dans le savon, on essaie de
When choosing soap, we try to pick artisanal ones,
prendre des artisanaux, dans une petite poche comme ça qui exfolie,
placed inside a small exfoliating cloth pouch like this,
et en même temps quand il y a des petits bouts de savon à main,
and when we have leftover soap scraps,
je les mets dedans et je prends ma douche avec.
we toss them in too—and shower with it all together.
Donc ça, je vais pas vous montrer, et pareil pour le shampoing,
So I won’t show that either—and same for shampoo:
j'utilise le shampoing sec de Patcha.
I use Patcha’s dry shampoo.
de l'Amazouma, pardon, au
Sorry—actually, it’s Amazouma brand,
chocolat. Donc je vous mets les liens en dessous si vous avez
chocolate-scented. I’ll put the links below if you’d like to try it.
envie de tester.
(Links are provided below the video.)
C'est mon deuxième, j'aime bien, ma fille aime bien.
This is my second one—I like it, and my daughter likes it too.
Il faut juste que je voie parce qu'on a de plus en plus de pellicules,
I need to check first, since I’m getting more and more dandruff,
donc est- ce qu'on fait une petite réaction?
so shall we do a little patch test?
Faudrait qu'on voie parce que d'habitude on n'a pas ça.
We should check, because this normally never happens.
Voilà, donc ça c'est fait.
There—we’ve done that.
Ce que je ne vais pas vous montrer non plus,
Next, something else I won’t show you,
c'est comment je me fais un brossage à sec avant la douche ou avant le bain.
is how I do dry brushing before showering or bathing.
Et je me brosse toujours en direction du corps.
I always brush toward the center of my body.
Je vous ai déjà fait une vidéo il y a très très longtemps sur le brossage.
I already made a video about dry brushing a very, very long time ago.
Si ça vous dit de revoir un peu le concept dans une meilleure qualité,
If you’d like to revisit the concept in better quality,
est- ce que je peux vous la mettre?
may I share it with you?
Mais elle date d'il y a neuf ans, huit ans.
But it’s from eight or nine years ago.
Donc si vous avez envie de revoir une vidéo sur le brossage du corps,
So if you’d like to watch again the video on body dry brushing,
n'hésitez pas à me le dire.
please don’t hesitate to let me know.
Et pareil, je ne vais pas me raser devant vous.
Likewise, I won’t shave in front of you.
J'utilise un rasoir de sécurité double lame en inox,
I use a stainless-steel double-edge safety razor,
le même depuis quatre ou cinq ans déjà, je ne sais plus.
the same one for four or five years—I can’t recall exactly.
J'ai juste acheté des nouvelles lames,
I’ve just bought new blades,
donc il est en état parfait.
so it’s in perfect condition.
Il suffit juste d'en prendre soin,
It just needs proper care—
ne pas laisser de l'eau pour pas qu'il s'oxyde, et
don’t leave water on it, so it won’t rust,
sinon il est nickel.
and otherwise, it’s flawless.
Pareil, je vous mets les liens en dessous où je l'ai trouvé,
Likewise, I’ll put the purchase links below—
il est top. Alors, on peut commencer.
it’s excellent. So now, let’s begin.
Donc j'ai fait un anniversaire hier, donc je suis un petit peu maquillée.
I had a birthday yesterday, so I’m wearing light makeup.
Donc qu'est- ce que je fais quand je suis maquillée?
So, what do I do after I’ve put on makeup?
Je me démaquille.
I remove my makeup.
avec l'huile de coco,
with coconut oil,
oui. J'en prends un tout petit peu, mais vraiment là j'en ai même pris de trop.
Yes—I take just a tiny bit, though this time I actually took too much.
Je le chauffe dans mes mains, bon en été il n'y a pas besoin.
I warm it up in my palms—though in summer, no warming is needed.
Et là, on va venir.
Then, we begin.
chatouiller les yeux, surtout au niveau des cils,
Gently massage the eye area—especially around the lashes,
puisque c'est surtout du mascara que j'ai mis.
since that’s mostly what I applied.
Et là, vous voyez le mascara qui part.
See? The mascara comes right off.
J'aime bien bien masser
I really like massaging thoroughly,
en haut, en bas.
both upward and downward.
Pour être sûr que le maximum du mascara qui part, on est magnifique.
This ensures maximum mascara removal—we look gorgeous!
J'ai juste de l'eau et mon gant de toilette,
I use only water and a washcloth,
j'utilise pas de lingettes démaquillantes, même des
not even reusable makeup-removing wipes,
réutilisables ou quoi, parce que je me dis qu'un gant de toilette fait très bien
because I figure a washcloth does the job perfectly,
l'affaire. C'est de la simplicité en fait qu'on vise, un max.
We’re aiming for maximum simplicity.
J'avais reçu des lingettes démaquillantes et en fait on les a utilisées comme coton
I once received makeup-removing wipes—and ended up using them as cotton pads,
pour mon fils.
for my son,
pour essuyer les fesses.
to wipe his bottom.
J'ai changé le sens du téléphone, du coup au lieu de regarder par là,
I’ve rotated my phone, so instead of looking that way,
il faut que je regarde par là.
I need to look this way instead.
Désolée si je vous regarde pas de temps en temps dans les yeux,
Sorry if I don’t look you in the eyes occasionally,
hein. Donc voilà, après
right? So now,
on met un petit coup d'eau sur tout le visage.
we splash a little water all over the face.
Là, j'ai juste enlevé le maquillage des yeux parce que je sais que j'ai rien mis
Just now I removed only the eye makeup, since I know I didn’t apply any elsewhere,
autour, mais sinon je fais tout le visage évidemment.
but normally, of course, I cleanse the entire face.
Bref. Alors du coup, comme j'ai eu un...
Anyway, so since I just had...
je m'en mets partout.
I've gotten it all over the place.
Comme j'ai eu un, c'est de l'eau, vous inquiétez pas.
Since I just had a birthday, it's just water—don't worry.
Comme j'ai eu un anniversaire, je
Since I just had a birthday, I
me suis déjà épilé les sourcils, donc j'utilise une pince
already tweezed my eyebrows, so I'm using tweezers
à épiler, logique.
to pluck them—it makes sense.