B2 · Episode 15 · 5:15
Growing again after a low point
This episode explores how periods of stillness and difficulty can become profound opportunities for inner renewal, self-discovery, and reconnecting with one's authentic purpose—highlighting acceptance, gratitude, trust in life’s intelligence, and living from the heart in the present moment.
Source：On Passe à l'Acte · License：CC BY 3.0
Transcript
Alors il y a eu plein d'étapes, j'ai décrit brièvement l'ouverture de cœur,
So there were many stages—I briefly described the opening of the heart,
mais ça, ça a été la plus grande, où il y
but this one was the biggest—
a eu beaucoup de souffrance, mais en même temps une telle ouverture que j'avais
there was much suffering, yet at the same time such openness that
envie de redécouvrir tous les gens que j'avais rencontrés pendant mon
I felt eager to rediscover everyone I’d met along my journey,
parcours et même ma famille, je voyais avec des yeux différents.
even my family—I saw them with new eyes.
C'était plus du tout avec la dureté du jugement, mais de plus en plus.
The harshness of judgment was completely gone—replaced instead by growing…
avec cet amour que je m'accordais forcément à moi même et donc dans le coup je
a love I inevitably gave myself,
pouvais accorder et avoir pour les autres.
and thus, in turn, extend and feel love for others.
Il y a besoin de ces temps de silence,
We need these periods of silence,
déjà de comprendre qu'on a besoin de ces temps où rien ne fonctionne.
first, to realize we truly need times when nothing seems to work.
Et en fait, il faut arriver à trouver pour moi la gratitude dans ces moments- là et
In fact, for me, it’s essential to find gratitude in such moments,
comprendre que tout est parfait en fait, que tout est déjà,
and to understand that everything is already perfect, already complete,
que si on est en train de vivre ça en ce moment,
that if we’re living it right now,
déjà il faut commencer par accepter ce moment- là.
we must begin by accepting this very moment.
Il ne faut pas forcément repartir vers, j'aurais
We don’t need to rush into thoughts like, ‘I shouldn’t have made those choices’—
pas dû faire ces choix- là, parce que c'est facile de, comment dire,
because it’s so easy—to put it this way—
de se remettre en question et d'être dur sur nous- mêmes.
to question ourselves and be overly hard on ourselves.
Et c'est une période où il peut y avoir des gros gros changements au niveau les plus
This is a period where profound, massive changes can occur—
profonds de l'être.
deep down at the very core of who we are.
Donc c'est vraiment, c'est comme si la machine se remettait en route dans ce moment
So it’s truly as if a machine restarts itself during this silence—
de silence où les choses n'avancent pas, où le rêve n'existe pas,
a time when nothing moves forward, when dreams vanish,
où des fois on n'a même pas du tout, on a des peurs
when sometimes we feel overwhelming fear,
énormes et une panique
and intense panic,
qui est très grande.
a panic that feels extremely intense.
Et en fait, à un moment.
And in fact, at a certain point…
Dans ce no man's land, quelque part,
In this no-man's-land, somewhere,
dans ce moment où il n'y a rien qui se passe. Le fait de passer du temps dans la
at this moment when nothing is happening. Spending time in nature,
nature, d'avoir du temps pour soi, de se dire que déjà c'est ok
having time for oneself, telling oneself: “Just being here is already okay,”
d'être dans cette situation, c'est- à- dire de se redonner cet amour,
that is, giving oneself this love again,
de prendre ce temps pour se redonner cet amour, se redécouvrir,
taking this time to give oneself this love again, to rediscover oneself,
c'est énorme, c'est un énorme cadeau de la vie.
is enormous—it’s a tremendous gift from life.
Malheureusement, on ne le voit pas comme ça et on le voit comme un défi et comme une
Unfortunately, we don’t see it that way—we see it as a challenge, an
injustice et comme beaucoup de peine et quelque chose qui est très difficile à
injustice, deep suffering, and something very hard to live through.
vivre. Moi, pour l'avoir vécu, c'était vraiment très, très dur ce passage.
As for me—having lived it—it was truly, truly difficult.
Mais c'est là, je sais où il y a eu l'étincelle et c'est là où il y a eu le switch
But right there—I know—that the spark appeared,
qui s'est fait.
and that’s where the shift occurred.
Et maintenant, avec du recul, et je le vivais à l'époque parce que je lisais ces
Now, with hindsight—and I sensed it even then, because I was reading these books and so on—
livres et tout ça, et je voyais que la gratitude était importante,
I saw that gratitude mattered,
mais à ce point- là, je n'aurais jamais imaginé.
yet I never imagined it would matter this much.
Et de reconnaître qu'il y a une intelligence dans la vie,
And recognizing that life has its own intelligence,
il y a une force de vie, et que peut- être qu'on est amené,
its own vital force—and perhaps we are meant to experience exactly this,
c'est exactement ce qu'il fallait qu'on vive en fait à cette période- là de notre
precisely what we needed to live through at that stage of our lives,
vie pour se retrouver, pour se reconnecter vraiment au plus profond de soi et pour
in order to find ourselves again, to truly reconnect with our deepest selves,
recréer un projet qui vient.
and to create a new purpose that arises from within.
vraiment de l'intérieur et non pas de ce que l'extérieur veut donc ça demande
truly from within—not imposed by the outside world—so a void period is inevitable,
forcément un passage à vide donc c'est quelque chose à fêter,
thus, it’s something to celebrate,
quelque chose à vraiment prendre du temps pour soi,
something to truly take time for oneself,
peut- être rectifier, changer certaines choses,
perhaps adjust or change certain things,
peut- être qu'il y a des amis qui vont disparaître,
perhaps some friends will fade away,
peut- être qu'il y a des relations aussi, c'est un nettoyage,
perhaps some relationships will end too—it’s a cleansing,
c'est un nettoyage de printemps,
a spring cleaning,
peut- être il y a des meubles qui vont changer aussi chez nous,
perhaps even furniture at home will change,
se déplacer, c'est un changement, donc il faut des fois se laisser porter aussi,
be rearranged—a change. So sometimes we must also let ourselves be carried along,
des fois on s'en veut que les choses n'avancent pas plus vite,
sometimes blaming ourselves because things aren’t moving faster,
on est impatient.
becoming impatient.
Mais il y a une bonne raison pour tout ça.
But there’s a good reason for all of this.
Donc je dirais avoir confiance, avoir confiance en la vie,
So I’d say: trust—trust life,
que c'est exactement ce qu'on a besoin de traverser, et de s'ouvrir,
that this is exactly what we need to go through and open ourselves to,
et même de pourquoi pas communiquer avec la vie et lui demander pourquoi je suis en
and even dare to communicate with life and ask it:
train de traverser ça en ce moment?
‘Why am I going through this right now?’
Pourquoi? Pourquoi les choses ne se débloquent pas?
Why? Why aren’t things unfolding?
Mais pas d'être dans ce mode victime en fait, c'est- à- dire c'est toujours moi,
Yet not by falling into a victim mindset—meaning always centering ‘me’,
et puis cette colère et tout qui a peut- être besoin de sortir,
and then that anger, and everything else, which may need to surface;
mais d'être au contraire dans cette ouverture et ce questionnement.
but rather by choosing openness and genuine inquiry.
Et quand on est dans le questionnement, on est assez surpris.
When we truly enter a state of questioning, we’re often surprised.
Là, la magie de la vie commence à nous dévoiler ses secrets.
At that moment, life’s magic begins revealing its secrets to us.
Je me sens vraiment soutenue par la vie,
I truly feel supported by life,
et je communique maintenant même régulièrement avec la vie pour lui demander de
and now I even regularly communicate with life, asking it to:
ralentir ou d'accélérer ou de m'aider ou de. . .
slow down, speed up, lend a hand, or…
C'est- à- dire que c'est vraiment, c'est très dynamique, et il y
In other words, this interaction is truly dynamic,
a un bonheur dans cette co- création,
and there’s joy in this co-creation,
c'est- à- dire co- création pas seulement physique,
co-creation not only on the physical level,
mais aussi avec l'invisible quelque part,
but also with the invisible somewhere,
et qui me permet de vivre le sacré au quotidien, qui me permet.
and it allows me to experience the sacred daily—it allows me to…
de vivre des moments qui me correspondent.
live moments that truly resonate with me.
Alors maintenant ça va passer par dire des oui, des vrais oui,
So now it’s about saying ‘yes’—real, authentic ‘yeses’,
pas seulement des faux oui ou faire plaisir,
not just fake ‘yeses’ or people-pleasing,
mais ça passe vraiment par des vrais oui.
but truly heartfelt ‘yeses’.
Et là je me trouve souvent dans des
And so, I often find myself in places where
endroits où je sens que je dois vraiment être.
I deeply sense I truly belong.
Donc il y a une espèce d'enracinement de l'être,
So there’s a kind of grounding in one’s being,
il y a une façon d'être qui est vraiment présente et qui jouit de ce moment présent,
a way of being that is truly present,
qui a envie d'être là.
fully enjoying this very moment, and wanting to be right here.
Dans le coup, la créativité déborde et on se fait plaisir.
When fully immersed, creativity overflows—and brings genuine joy.
Et je pense que les gens qui regardent les vidéos et les interviews le ressentent
I believe people watching the videos and interviews sense it,
dans le coup parce que c'est fait sincèrement et authentiquement.
this immersion—because it’s done sincerely and authentically.
Mais ça demande à mon avis
Yet, in my view, it requires each of us,
constamment et pour nous tous de vivre comme ça une espèce de,
constantly living this way—a kind of,
pas de guérison, mais vraiment de
not healing, but truly,
lâcher prise des anciennes façons de voir les choses, d'a priori,
letting go of old ways of seeing things, of preconceptions,
de jugement qu'on peut avoir pour être dans le cœur finalement,
of judgments we may hold—so as to finally come into the heart,
pour être dans le moment présent.
to arrive fully in the present moment.
et c'est laisser aussi porter par la vie, mais tout en étant en action et agir.
It also means allowing life to carry us—while staying active and engaged.