B2 · Episode 34 · 5:03
Hard times can be nourishment
This episode explores how both hardships and joys can be seen as opportunities to nurture our inner virtues, leading to a profound, resilient happiness that doesn’t depend on external circumstances or emotional swings.
Source：librairie mollat · License：CC BY 3.0
Transcript
Au contraire, c'est une nouvelle variante de la chance qui vous est donnée.
On the contrary, this is a new opportunity granted to you by fate.
De montrer votre vertu, c'est- à- dire d'être quelqu'un de bien,
to demonstrate your virtue—that is, to be a good person,
et au moment où vous faites l'expérience que vous êtes quelqu'un de bien,
and at the very moment you experience that you are indeed a good person,
de vous en réjouir.
rejoice in it.
Plus on reste concentré sur cet aspect- là de la vie,
The more you focus on this aspect of life—
c'est- à- dire la capacité qu'a chaque être humain
namely, every human being’s innate capacity
à s'apporter de la satisfaction,
to find satisfaction within themselves—
indépendamment des aléas de la vie, indépendamment de l'état du corps.
independent of life’s uncertainties and independent of the body’s condition.
Vous avez mal, mais vous vous comportez bien.
You’re in pain, yet you behave with dignity.
On vous torture, mais vous ne dénoncez pas vos amis.
You’re tortured, yet you refuse to betray your friends.
Vous admirez un coucher de soleil avec une personne que vous aimez.
You admire a sunset with someone you love.
Mais vous n'oubliez pas
Yet you don’t forget—
que la vie est faite d'aléas et vous ne préparez donc pas des malheurs futurs,
that life is full of uncertainties—so you don’t manufacture future misfortunes,
juste vous accueillez ce qui vient avec grâce et vous le laissez partir avec la même
but instead welcome whatever comes with grace,
grâce. Cette posture- là est ce qui définit la posture justement d'invincibilité.
and let it depart with equal grace. This stance is precisely what defines invincibility.
Donc la chose importante à retenir, c'est qu'au fond.
So the key point to remember is, fundamentally,
Nous ne sommes pas dans une posture face à la vie qui consiste à être en permanence
we are not in a posture toward life where we are constantly
agressé et à devoir répondre à cette agression.
under attack and forced to respond to that attack.
C'est justement cette approche- là qui va vous rendre la vie difficile.
It’s precisely this mindset that makes life difficult.
L'idée, c'est au contraire de dire
Instead, the idea is just the opposite: say to yourself—
tout ce qui nous arrive, en fait,
everything that happens to us,
est une occasion d'être nourri dans ce que nous avons de meilleur.
is in fact an opportunity to nourish our highest, best self.
Et ce bien- là, nous est donnée, pas seulement de l'extérieur,
And this goodness isn’t given to us solely from outside,
pas seulement de l'intérieur, mais dans une rencontre où quelque chose va croître,
nor solely from within, but arises in the meeting between them—where something grows,
et ce quelque chose s'appelle la nature.
and that something is called ‘nature’.
La nature, ça pousse,
Nature grows,
et donc ça pousse à mesure qu'on la nourrit de toutes sortes d'événements.
and thus it grows as we nourish it with all kinds of events.
Et donc comprendre que ce qu'il y a de meilleur en nous se construit aussi bien à
So understand that the best in us is built just as well from
partir des épreuves.
trials,
qu'à partir des grands moments de bonheur.
as from great moments of happiness.
Et du coup, ça transforme la différence entre les bonheurs et les malheurs,
And so, this transforms the difference between happiness and suffering—
disons, en des types d'occasions de se montrer quelqu'un de bien,
let’s say, into different opportunities to show ourselves as good people,
et donc on arrive à une forme tout à fait curieuse, nouvelle,
and thus we arrive at a quite curious, new form of happiness:
de bonheur. Un bonheur qui ne dépend plus de l'alternance entre joie et tristesse,
a happiness no longer dependent on the alternation between joy and sadness;
un bonheur qui consiste à dire à tout moment de ma vie,
a happiness consisting of asking myself at every moment of my life:
je vais toujours me demander quelle est l'attitude qui va me permettre de me sentir
“What attitude will allow me to feel
satisfait ou satisfaite de moi- même.
satisfied with myself?”
Et lorsque vous le faites,
And when you do this,
Alors c'est marrant parce que moi ça m'est arrivé pendant le Covid,
it’s funny—this happened to me during the pandemic:
c'est à dire au moment où j'ai eu le Covid et où vraiment, vous
that is, when I caught COVID—and truly, you know,
savez, la fièvre vous fait tourner la tête, et au lieu de se dire,
fever makes your head spin. Instead of thinking,
oh quelle saloperie, oh j'ai hâte que ce soit fini, oh là là,
‘Oh, what awful luck! I can’t wait for this to end! Oh no!’
j'en peux plus, de se
‘I can’t take it anymore!’—I thought instead:
dire, waouh, quelle drôle d'expérience, waouh, détend.
‘Wow, what a strange experience! Wow, relax.’
Alors, et donc de ne pas avoir peur,
So, not being afraid,
de ne pas, comment dirais- je, refuser l'expérience, mais plutôt observer,
not rejecting or refusing the experience—but observing it;
enfin trouver, je n'ai pas d'autre image que celle de la posture,
ultimately, I have no better image than that of ‘posture’,
trouver la posture qui permet de naviguer l'épreuve.
to find the posture that allows you to navigate the trial.
De manière, pardon c'est bizarre, mais à la savourer,
In a way—sorry, this sounds odd—but savoring it,
c'est- à- dire à se savourer en train de vivre.
that is, savoring yourself while living it.
Parce que quand même, c'est ça qui est le
Because ultimately, this is
fondement, le socle de ce bonheur- là,
the foundation and bedrock of that happiness,
c'est en fait apprendre à savourer l'existence.
in fact, learning to savor existence itself.
Sénèque dit apprends à trouver ta joie là où il le faut.
Seneca says: ‘Learn to find your joy where it truly belongs.’
C'est- à- dire que c'est ce que vous dites, c'est que finalement,
That is to say, as you just pointed out, ultimately
et c'est là où ça s'articule avec là aussi la question entre guillemets de
this also connects with the so-called question of ‘invincibility’—
l'invincibilité, qui est que
namely,
en faisant de la fortune une épreuve, on
by treating fortune as a trial,
fait l'expérience de sa liberté.
we directly experience our own freedom.
C'est- à- dire qu'en fait, comme vous l'êtes là dans le cas du Covid,
In other words, just as you’re experiencing it now with the pandemic—
c'est- à- dire qu'une épreuve, quelque chose ne va pas bien,
something has gone wrong,
mais en fait c'est une épreuve, et face à
yet in fact, it *is* a trial—and facing it,
cette épreuve, le fait de changer la façon dont je regarde ce
changing how I view what’s happening to me
qui m'arrive me permet librement, si ce n'est d'en jouir,
grants me freedom—even if not necessarily joy,
au moins d'en moins souffrir.
at least it lessens my suffering.
De jouir de la liberté que je peux déployer à l'occasion de cette épreuve.
Enjoying the freedom I can exercise precisely through this trial.
C'est- à- dire quand il nous arrive des épreuves.
That is, when trials befall us,
L'attitude la plus commune, c'est de les vivre comme des injustices.
the most common attitude is to experience them as injustices.
Oh non, j'ai pas mérité ça, pourquoi ça m'arrive à moi?
‘Oh no! I don’t deserve this—why is this happening to *me*?’
Et donc. Une autre attitude consiste à.
So another attitude consists of…
là, il va falloir trouver une attitude adéquate.
Here, we must find an appropriate attitude.
Et cette attitude adéquate, c'est là que se joue la liberté.
And this appropriate attitude is precisely where freedom comes into play.
La liberté consiste à chercher.
Freedom lies in actively seeking…
C'est le moment où vous cherchez comment réagir.
It’s the moment you ask yourself how to respond.
Et le bonheur, c'est le moment où vous vous dites.
And happiness is the moment you tell yourself:
J'ai fait de mon mieux.
I did my best.
Ça ne veut pas dire que vous allez trouver une position parfaite qui vous permet
That doesn’t mean
justement de vous dire, ah oui, Maxime avait raison, finalement c'est facile.
you’ll find a perfect posture that suddenly makes you think, “Ah, Maxime was right—turns out it’s easy!”
C'est plutôt de dire,
Rather, it means saying
en fait, là, je suis sûr que ce que je fais, c'est ce que je peux faire de mieux.
‘Right now, I’m sure what I’m doing is the very best I can do.’
Et quand vous vous retournez dans le passé, j'ai fait de mon mieux.
And when you look back on the past, you’ll say, ‘I did my best.’