B2 · 第3集 · 4:17
数字生活的真相
本集探讨社交媒体如何利用心理弱点设计产品，使人沉迷，并指出我们可以通过学习和选择重新掌握数字生活。
来源：Framasoft / framatube.org · 许可：CC BY-SA 4.0
字幕
Ouais, je suis faible.
是啊，我意志薄弱。
J'ai encore aujourd'hui le réflexe« je clique sur Facebook entre deux trucs à
直到今天，我仍会不自觉地在两件事之间
faire». Ou Twitter.
点开脸书。或者推特。
Ou l'autre truc à la con, OSEF, c'est pareil.
又或者那个傻乎乎的网站‘无所谓’，都一样。
Cinq minutes plus tard, je finis dans un état de semi- zombie à scroller de la
五分钟后，我就变成半僵尸状态，
molette en voyant mon mur défiler des informations devant mes yeux hypnotisés.
手指不停滚动鼠标滚轮，双眼被催眠般盯着信息流飞速刷过。
Je finis par faire ce qu'on attend de moi: cliquer sur un titre putassier,
最后，我还是做了大家期待我做的事：点开一个低俗标题，
liker, retweeter une notification et répondre à des trucs dont je n'aurais rien à
点赞、转发通知，还回复一些根本无关紧要的消息——
foutre si une vague connaissance venait m'en parler dans un bar.
哪怕有个泛泛之交在酒吧里提起，我也懒得搭理。
Ce n'est pas que je manque de volonté,
这倒不是因为我缺乏意志力，
c'est juste que Facebook et ses collègues de bureau m'ont bien étudié.
而是脸书及其同类平台早已把我研究透了。
Enfin, ils ont plus étudié l'humain que moi, mais c'est pas de bol,
准确地说，它们研究的不是我本人，而是人类整体；可倒霉的是，
j'en fais partie.
我恰好属于人类一员。
Du coup, ils ont construit leur site, leurs applications, etc.
因此，它们精心打造了自己的网站、应用程序等等。
De façon à me piéger, à ce que je reste là, afin de bouffer leur pub,
目的就是设下陷阱，让我停留其中，好让我看广告，
à ce que j'y retourne.
并促使我不断返回。
Ces techniques de design qui hackent notre esprit, genre le scroll infini,
那些‘操控心智’的设计技巧——比如无限滚动，
le banc d'immucho des notifications,
通知红点轰炸，
et les titres clickbait dont je parle juste au dessus, sont volontaires,
还有我刚才提到的‘标题党’，
étudiées et documentées.
全都是刻意设计、经过研究并有文献记录的。
Elles utilisent simplement des failles de notre esprit, subconscient,
它们只是利用了我们大脑中的漏洞——潜意识、无意识层面的缺陷，
inconscient, biais cognitifs, je laisse les scientifiques définir tout cela,
比如认知偏差；具体术语，就留给科学家去定义吧。
qui court circuitent nos volontés.
这些漏洞会绕过我们的主观意愿。
Ce n'est pas en croyant qu'on est maître de soi- même qu'on l'est vraiment.
光靠相信自己能掌控自我，并不等于真的能掌控。
C'est souvent le contraire,
往往恰恰相反：
le code fait la loi jusque dans nos esprits.
代码，甚至已主宰了我们的思想。
Bref, je suis faible parce que je suis humain, et donc je ne suis pas seul.
总之，我之所以脆弱，是因为我是人类，因此我并不孤单。
les géants du web l'ont bien compris.
网络巨头们早已明白这一点。
neuvièmement, internet est ce que j'en ferai.
第九，互联网就是我赋予它的样子。
si je veux voir d'autre chose dans ma vie numérique j'ai le choix attendre que les
如果我想在我的数字生活中看到别的东西，我有两个选择：
autres le fassent jusqu'à ce que les toiles d'araignée collent mes phalanges aux
要么等着别人去做，
touches de mon clavier en mode squelette
直到蛛网把我的手指黏在键盘上，变成一副骷髅手。
ou bien je peux bouger mes doigts
要么，我主动动一动手指。
alors ouais j'ai appris à conduire en vingt heures de cours j'ai raté plein de
是啊，我花了二十小时学开车；
gâteaux avant de m'acheter les bons ustensiles et la première écharpe que j'ai faite
烤蛋糕屡屡失败，直到买齐了合适的厨具；
avait plein de trous.
我织的第一条围巾，全是洞。
mais aujourd'hui je sais conduire, faire des pâtisseries pas dégueu,
但今天，我会开车，会做不难吃的甜点，
et même me tricoter un pull.
甚至能给自己织毛衣。
créer et diffuser des contenus sur internet c'est pareil ça s'apprend on trouve même
在网上创作和发布内容也是一样——这需要学习，
facilement les infos et les outils sur internet dont des cours de tricot
而且网上很容易找到相关资讯和工具，比如针织教程。
une fois qu'on sait on peut proposer autre chose c'est la mode des articles courts
一旦掌握了技能，我们就能提供不一样的内容。
creux et aux titres putassiers tiens et si je gardais le goût du titre pour faire un
现在流行短小空洞的文章，标题还俗气得很。
top mais cette fois ci dans un article blog
那不如，我把标题的吸引力保留下来，写一篇真正的‘爆款’文章——
long dense et condensant une tonne de sujets épars
不过这次，是一篇博客长文，内容扎实、信息密集，涵盖大量零散主题。
dixièmement c'est la fin du monde juste le début
第十，这不是世界末日，而只是开始。
quand on voit à quel point on a perdu la maîtrise de l'informatique de nos vies
当我们意识到自己已彻底失去对数字生活的掌控，
numériques de notre capacité à simplement imaginer comment on pourrait faire
甚至丧失了单纯想象‘另类可能’的能力，
autrement il y a de quoi déprimer
的确容易让人沮丧。
mais avant que tu demandes à ce qu'on t'apporte une corde une pierre et une rivière
但在你急着要绳子、石头和河流之前，
regarde juste un truc
先看一样东西：
le numérique est une révolution toute jeune dans notre histoire c'est comme quand tu
数字技术，在人类历史上还非常年轻，
découvres le chocolat le maquillage ou une fucking nouvelle série qui déboite tu
就像你第一次发现巧克力、化妆品，或一部超酷的新剧，
t'en fous plein la gueule
你立刻就疯狂迷恋上了！
Sociétalement, on vient se gaver d'ordinateurs jusqu'à en mettre dans nos poches,
从社会层面看，我们正狂热拥抱电脑，甚至把它们塞进裤兜；
ouais, de vrais ordis avec option téléphone.
没错，是真正带电话功能的电脑。
Et là, les plus gros marchands de chocolat maquillage série se sont gavés sur notre
于是，那些最大的巧克力彩妆剧商家
dos en nous fourguant un truc sucré, gras,
纷纷把甜腻油腻的玩意儿强塞给我们
et qui nous laisse parfois l'estomac au bord des lèvres.
有时甚至让我们反胃想吐。
Mais on commence tout juste, et il est encore temps d'apprendre à devenir gourmet,
但这一切才刚刚开始，现在学着成为美食家还来得及，
à savoir se maquiller avec finesse et même à écrire une fanfiction autour de cette
学会精致地化妆，
nouvelle série.
甚至围绕这部新剧写同人小说。
il est temps de revenir vers une informatique amie à échelle humaine vers un outil
是时候回归一种以人为本的友好信息技术了——
que l'on ne maîtrise nous et pas l'inverse parce que moi j'aime pas que mon lave
回归一种我们能掌控、而非被它掌控的工具；
linge me donne des ordres non mais oh
毕竟，我才不想让我的洗衣机对我发号施令呢！
Des gens plus intelligents et spécialistes que moi m'ont dit qu'avec le trio
比我更聪明、更专业的朋友们告诉我：
logiciel libre, chiffrement, services décentralisés, on tenait une bonne piste.
借助自由软件、加密技术和去中心化服务这三者组合，我们找到了一条靠谱的路。
J'ai tendance à les croire, et si ça te botte,
我倾向于相信他们；如果你也感兴趣，
tu peux venir explorer cette voie avec nous.
欢迎和我们一起探索这条道路。
Cela ne nous empêchera pas d'en cheminer d'autres, ensemble et en même temps,
这并不会妨碍我们同时携手探索其他路径，
car nous avons un vaste territoire à découvrir.
因为我们面前是一片广阔待探索的天地。