B1 · 第14集 · 4:24
独自挣扎的倾诉
女孩向姐姐坦白自己已持续数周情绪低落、失去活力,甚至产生消极念头。
来源:LONEX · 许可:CC BY 3.0
字幕
Salut salut les sœurs, c'est bon.
嗨,嗨,姐妹们,没事的。
Ça va pas? Si si ça va, t'inquiète.
还好吗?好着呢,别担心。
Ok. Et t'as fait le devoir?
好的。你做作业了吗?
En fait non, ça va pas.
其实没有,我不好。
Ça fait un moment que je suis au fond et...
我在底层待了很久……
Ça fait des semaines que je me sens mal tous les jours.
好几个星期以来,我每天都感觉不舒服。
J'arrive même plus à faire de sport ou même dessiner.
我甚至没法运动,甚至没法画画。
Et c'est de pire en pire.
而且情况越来越糟。
J'ai l'impression de n'avoir personne à qui en parler.
我感觉没人可以倾诉。
Je suis loin de toi, de ma famille,
我离你很远,离我的家人也很远,
de mes potes aussi.
也离我的朋友们很远。
C'est compliqué d'en parler, et
倾诉这件事很难,而且
des fois ça m'arrive de.
有时候我会……
De fixer le vide pendant deux heures avant de me lever.
盯着虚空发呆两小时才起身。
C'est très dur.
这非常艰难。
Je commence même à avoir des idées noires.
我甚至开始有了消极的想法。
Attends, attends, attends.
等等,等等,等等。
Moi, tes problèmes, je m'en fous.
我对你那些问题才不在乎呢。
Je fais ma vie, je suis tranquille.
我过我的日子,我很平静。
J'ai pas besoin que tu me ramènes du négatif.
我不需要你把负面情绪带给我。
Papa? Euh oui, oui, oui.
爸爸?呃,是的,是的,是的。
Si si ça va. Tu viens manger avec nous?
是的是的,我很好。你来跟我们一起吃饭吗?
C'est gentil mais non, j'ai un rendez- vous.
谢谢,不过不了,我有个约会。
Ok, bon rendez- vous.
好的,祝你约会顺利。
Pas d'amis, tu seras qui voudra de toi, même ta mère fera semblant de pas t'aimer.
没有朋友,你会变成谁想要你就是谁的,连你妈妈都会假装不爱你。
Ils ont raison, je suis qu'une merde.
他们说得对,我就是一坨垃圾。
Bonjour, je vous en prie, asseyez- vous.
你好,请坐。
Alors dites- moi, c'est votre première séance en psychologie?
那么请告诉我,这是您第一次接受心理学咨询吗?
Oui. Et qu'est- ce qui vous a amené ici, je vous écoute?
是的。那么,是什么原因让您来到这里?我在听。
Alors en fait, ça fait des semaines que je me sens triste.
事实上,我已经连续几周感到悲伤了。
Je retourne en moi.
我回归自我。
Je n'ai plus envie de faire du sport.
我不想再运动了。
Allô? Allô? Oui, ce serait pour prendre rendez- vous s'il vous plaît.
喂?喂?是的,我想预约一下,谢谢。
Alors attendez, je regarde mon planning.
那请稍等,我看看我的日程安排。
J'ai un créneau le jeudi à seize heures trente, ça vous va?
我周四下午四点半有空档,您方便吗?
Oui, parfait. Parfait, c'est noté.
好的,完美。完美,已记下。
Eh bah jeudi alors.
那好吧,就周四。
Merci. Au revoir.
谢谢。再见。
Au revoir. Tu me cherches depuis tout à l'heure.
再见。你刚才一直在找我。
Qu'est ce tu fais?
你在干什么?
Je crois. Ok. Vas- y, je t'écoute.
我想是的。好的。你讲吧,我在听。
Ça fait un moment que je suis au fond.
我已经消沉很久了。
Depuis des semaines, je me sens mal tous les jours.
连续几周以来,我每天都感觉不舒服。
Selon le site fondationdefrance.
根据法国基金会网站。
Org, dans une étude réalisée en 2023, 45% des
Org在2023年开展的一项研究中,45%的
jeunes en France se sentent seuls en été et 25% en hiver.
法国的年轻人在夏季感到孤独,25%在冬季感到孤独。
Ne restez pas isolé.
不要孤立自己。
Parlez- en.
谈谈这件事。