A2 · 第1集 · 5:24
大学新生实用建议
蒙特利尔大学生分享入学前最想了解的实用建议，包括学业表现、选课心态、信息筛选和学习节奏管理。
来源：belliskia · 许可：CC BY 3.0
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Donc il y a un an de cela, quand j'ai commencé l'université,
因此，一年前我刚上大学时，
j'ai vraiment peiné à trouver dans le monde francophone des conseils sur comment
在法语世界里，我很难找到关于如何应对大学生活的建议，
aborder l'université, que ce soit au niveau de la vie sociale,
无论是在社交生活方面，
des études, de l'organisation.
还是学业或时间管理方面。
Et je me suis dit que maintenant que je suis dans le bateau de ceux qui ont déjà
于是我想，既然我已经登上了那些上过大学的人的船，
goûté à l'université, j'allais faire une vidéo conseils sur ceux qui voudraient
我就来拍一期给想认真备考、
vraiment s'y préparer correctement et être un peu moins stressés.
并减轻一点压力的同学的视频。
Et ça va vraiment être des conseils super pertinents sur ce que j'aurais vraiment
这些建议将非常实用，关于我真正
voulu qu'on me dise avant que j'entre à l'université.
希望在进入大学前就有人告诉我的事。
Donc premier conseil, puis j'espère que ça va un peu alléger le cœur de certaines
因此，第一个建议是——我希望这能稍稍缓解一些人的心理压力——
personnes, la façon dont tu as performé au secondaire ou au lycée ne va pas
你在中学或高中的表现，
forcément déterminer celle dont tu vas performer à l'université.
未必会决定你将来在大学的表现。
Faut se souvenir que au lycée ou au secondaire,
要记住，在高中或中学阶段，
c'est quand même des cours qui te sont pour la plupart imposés.
大部分课程都是为你安排好的。
C'est sûr qu'il y a différents cheminement que tu peux choisir,
当然，你可以选择不同的学习路径，
mais par exemple j'étais en sciences de la nature,
比如我当年读的是自然科学方向，
donc tous les cours de sciences physiques, chimie,
所以我在大学预科阶段学了所有物理、化学等理科课程，
mathématiques quand j'étais au cégep,
还有数学，
et honnêtement j'ai pas forcément choisi d'avoir le cours de physique,
说实话，我并不是主动选了物理课，
physique ça m'intéresse pas du tout,
因为物理完全提不起我的兴趣，
j'ai pas choisi d'avoir je sais pas moi le cours de français,
我也不是主动选了法语课——
même si c'est super utile, mais vous
尽管它其实非常实用，但你们看，
voyez, c'est pas des cours que toi- même tu choisis,
这些课并不是你自己挑的，
et donc c'est pas forcément les cours où tu vas le mieux performer.
所以你未必能在这些课上表现得最好。
Tandis qu'à l'université, tu as choisi ton programme et tu vas uniquement avoir des
而在大学，你已选定专业，所修课程都属于该专业，
cours de ton programme, donc ne te stresse pas trop avec ça,
所以别为此过度焦虑，
c'est toujours possible de faire un revirement de situation.
情况随时可能扭转。
Suite à un autre conseil que j'aurais voulu savoir,
接着另一个我本想了解的建议，
et ça c'est quelque chose que j'ai vraiment du mal à faire,
而这一点我确实很难做到，
mais c'est de pas toujours laisser les gens t'ingrédier sur comment va être ton
那就是不要总是让别人左右你对课程安排的设想，
programme ou comment va être un certain professeur.
或对某位老师的看法。
Moi, je suis quelqu'un, comme je l'ai dit avant,
我这个人呢，就像之前说过的，
de entamer une nouvelle étape, j'aime toujours faire des recherches,
每当开启新阶段，总喜欢先做些调研，
j'aime beaucoup faire énormément de recherches avant de m'embarquer dans quelque
在投入某件事前，我很爱大量查阅资料，
chose. Et je trouve que parfois c'est bien,
我觉得有时这挺好的，
mais je trouve que parfois aussi quand tu fais trop de recherches et que tu prends
但有时，如果你查得太多，
trop les expériences des autres à cœur,
又太把别人的经历当回事，
ça peut aussi t'amener à toi un gros stress et ça peut aussi toi- même gâcher ta
反而会给自己带来巨大压力，
propre expérience.
甚至毁掉你自己的体验。
Donc oui, j'aime bien les sites de type Rate My Teacher
所以，是的，我喜欢‘教师评价网’这类网站，
pour voir un peu c'est quoi la vie des autres sur les professeurs,
看看别人对老师的评价如何，
j'aime bien savoir un peu c'est quoi les conseils que les autres qui ont fait le
我也很想知道，那些比我早完成这个项目的人，
programme avant moi vont me donner,
会给我什么建议，
mais aussi c'est important de se laisser aussi une chance à soi- même aussi et de
但同样重要的是，也要给自己一个机会，
pas trop prendre leur expérience à cœur.
别太把他们的经历当真。
C'est un autre conseil que j'aimerais c'est de savoir arrêter quand étudier.
另一条我想分享的建议是：懂得何时停止学习。
Moi, je viens du cégep, pour ceux qui vont pas savoir c'est quoi le cégep,
我来自魁北克的大学预科（CEGEP），可能有些朋友不太了解CEGEP，
en gros c'est nous après le secondaire,
简单来说，就是高中毕业后就读的学院，
on finit le secondaire à peu près l'âge de 17 ans,
我们大约17岁高中毕业，
on a deux ans avant de rentrer à l'université,
之后有两年时间才进入大学，
où on choisit un cursus en particulier.
期间我们会选择特定的专业方向。
Moi j'ai choisi celui des sciences,
我选的是理科方向，
pendant deux ans on va donc avoir un barrage quand même de tous les cours de
这两年里，我们要学大量理科课程，
sciences, calculus, mathématiques, etc.
比如微积分、数学等等。
Pour bien nous préparer à l'université et pour qu'on ait tous nos préalables une
为了更好地为大学做准备，也为了确保我们进入大学时已修完所有先修课程，
fois qu'on va à l'université.
这是我们进入大学时必须满足的条件。
Donc moi comme j'étudie en sciences biomédicales,
我本人主修生物医学科学专业，
il fallait que je fasse sur ce que ce science pour entrer en sciences biomédicales,
因此必须修读相关课程，才能顺利进入该专业。
donc ça c'est pour ceux qui ne savaient pas.
这点可能有些同学还不清楚。
Et donc juste laissez- moi vous dire que j'ai
接下来我想告诉大家的是，
énormément étudié au cégep parce que le cégep c'est ce qui permet aussi de rentrer
我在学院阶段（CEGEP）投入了大量时间学习，
dans des programmes contingentés comme médecine, pharmacie, etc.
因为学院成绩也是申请医学、药学等受限专业的关键依据。
Donc j'ai énormément étudié pendant ces années- là et honnêtement j'avais vraiment
那几年我确实非常用功，说实话，
du mal à savoir comment arrêter étudier.
当时甚至很难判断何时该停止学习。
Je me souviens que la première semaine,
我还记得第一周的时候，
j'ai littéralement étudié jusqu'à 23h tous les soirs alors que c'était littéralement
我几乎每晚都学到晚上11点，
la première semaine et J'ai appris vraiment à l'université à savoir un peu quand
而那时才刚开学第一周；后来在大学里，我才逐渐学会
arrêter d'étudier.
什么时候该停下学习。
Et quand mes yeux commencent à tomber,
比如当我的眼皮开始打架，
quand je suis plus concentré du tout et que ça prend trop de temps pour faire
完全无法集中注意力，
l'exercice, je sais que habituellement je suis beaucoup plus efficace que ça,
做一道题要花太久时间——而平时我效率其实高得多，
c'est le temps, ok, que je vais
这时我就知道：该睡觉了。
dodo, ok, c'est le temps que je vais aller dormir parce que moi je vois ça vraiment
是的，该去睡觉了，
comme une perte de temps.
因为我觉得继续硬撑只是浪费时间。
C'est- à- dire tu penses que oui, je me force, je vais plus étudier,
也就是说，你可能会想：‘我再坚持一下，多学一会儿’，
mais non, parce que au fait, tu vas dormir plus tard,
但其实不行，
tu vas être plus fatigué pour le lendemain matin,
因为你睡得更晚，
tu vas être moins concentré pour les cours et ça va juste être plus de travail pour
第二天早上会更疲惫，上课时更难集中精神，
toi plus tard parce que tu vas devoir rattraper tout le temps où t'étais pas
结果之后反而要花更多时间补上那些走神时落下的内容，
concentré et tu vas devoir le rattraper,
重新弥补这些缺漏，
essayer de re- comprendre les choses que t'aurais pu comprendre la première fois en
甚至还要重新理解本可以在课堂上就听懂的内容，
cours si t'étais plus réveillé.
只要你当时更清醒一点的话。
Donc c'est pour ça que moi je dis toujours que aller dormir plus tôt c'est
所以，我总是说，早睡
littéralement un gain de temps.
从字面意义上讲，就是节省时间。
Ça peut sembler comme une perte de temps,
这看起来好像浪费了时间，
mais c'est littéralement un gain de temps dans le long terme parce que tu vas être
但从长远来看，这其实是节省时间，
beaucoup plus alerte.
清醒得多。
Il faut savoir que à l'université, on a quand même des grosses classes.
要知道，大学里的班级规模通常很大。
Moi, encore, je suis une petite corde, on est comme moins de cent personnes.
就拿我来说吧，我的专业人数还比较少，不到一百人。
Il y a d'autres programmes là, vous êtes comme deux cents,
但其他专业呢，你们可能有两百人，
trois cents, quatre cents personnes, guys.
三百人、四百人，朋友们。
Et donc, on s'entend que les profs ne peuvent pas tous vous connaître également.
因此，大家心里都清楚：教授不可能认识每一位同学。
La plupart des profs vont même pas connaître votre nom à la fin d'une session,
大多数教授甚至到一学期结束时，
à la fin d'un semestre.
也就是一学年结束时，都还不知道你的名字。
Je sais que c'est un peu choquant parce que quand on est au secondaire,
我知道这有点令人震惊，因为中学和大专（CEGEP）阶段，
quand on est au cégep, on est vraiment des plus petites classes,
班级规模小得多，
on est des classes de 30, 40 personnes, comme les profs vont avoir 150,
一般只有三四十人；而教授却要教一百五十人、二百人，
200 étudiants, mais la plupart vont à la fin de l'année quand même apprendre à
但到了学年末，他们中的大多数人仍会努力记住
connaître vos noms.
你们的名字。
Et donc, non, je suis désolée de vous dire que à l'université,
所以很抱歉地告诉你们，在大学里，
malheureusement, si tu veux
不幸的是，如果你想
te faire connaître, si tu as envie de, je sais pas,
让教授认识你，比如想
participer à un projet de recherche du professeur,
参与教授的研究项目，
il va vraiment falloir que tu te fasses connaître en classe.
那你真的得在课堂上主动表现自己。
C'est ton meilleur moyen de te faire connaître ou quand tu vas poser une question,
这是你被记住的最佳方式；或者当你提问时，
n'oublie pas de toujours aller te présenter, bonjour, je m'appelle Ixia,
别忘了先自我介绍：‘您好，我叫伊克西娅，’
enchantée, bla bla bla bla bla, et c'est vraiment malheureusement,
‘很高兴认识您’，等等等等。
en fait, pas malheureusement, mais je veux dire,
说实话，这其实并不算遗憾，
c'est quand même quelque chose d'assez utile à savoir parce que imaginons que toi tu
但的确是个非常有用的知识点：试想一下，
vas appliquer pour des bourses et que tu veux des lettres de recommandation,
你申请奖学金，需要推荐信，
mais c'est ces professeurs- là qui vont devoir te les écrire et donc si t'as jamais
而写推荐信的正是这些教授，
interagi avec eux, ça va être beaucoup plus difficile ou si tu te cherches un stage,
却从未跟他们互动过，难度就会大很多；又或者你在找实习，
il va peut- être préférer quelqu'un, un élève qui est participatif,
教授可能更愿意选择一位积极参与课堂、
qui lui a souvent parlé, qui le connaît, que toi qui lui as jamais parlé,
经常跟他交流、他已熟悉的同学，
qui fait juste lui écrire un email.
只给他发过一封邮件的同学。
Donc ça c'est des choses que je vous conseille honnêtement de prendre en compte
因此，这些是我诚恳建议你们考虑的事情，
avant de rentrer à l'université.
在进入大学之前。