B2 · 第20集 · 5:30
情绪先于理性决策
引用认知科学指出情绪驱动决策，理性仅事后解释，强调觉察这一机制对培养批判思维的重要性。
来源：MrSam · 许可：CC BY 4.0
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Ensuite, on va quelques secondes plus tard ou quelques dixièmes de seconde plus
接着，几秒钟或零点几秒之后，
tard, élaborer, rationaliser, justifier ma décision.
我再加工、理性化、为我的决定辩护。
Quand on sait ça, on peut avoir de sérieux doutes sur le libre arbitre.
当知道这一点后，我们便可能对自由意志产生严重怀疑。
Je pense non pas par ma réflexion, mais par mon émotion qui me dicte immédiatement
我认为，并非通过我的思考，而是通过我的情绪立即告诉我，
ce que je veux dire, ce que je pense, etc.
我想表达什么、我在想什么等等。
Ensuite, je rationalise et j'explique à l'autre que oui, bien sûr,
接着，我再理性化并告诉对方：是的，当然，
je pense ça car c'est tout à fait rationnel et c'est tout à fait vrai et je peux te
我这么想是因为它完全合乎理性，也完全正确，而且我能向你
le prouver. Voilà.
证明它。就这样。
Alors moi, du coup, tout ce qui m'intéresse dans ces histoire et dans les travaux
因此，对我来说，所有这些故事以及我所做的研究中，真正让我感兴趣的是，
que je fais que ce soit les documentaires les textes que j'écris les podcasts ou
无论是纪录片、我写的文字、播客，还是
même la chanson ce qui m'intéresse c'est de véhiculer ce questionnement ce goût pour
甚至歌曲——真正让我感兴趣的是传递这种质疑精神、这种对质疑的热爱，
le questionnement cette curiosité pour le questionnement parce que c'est ce réflexe
这种对质疑的好奇心，因为正是这种反应，
là qu'on peut travailler en amont si je remets en question ma croyance pourquoi je
我们可以提前着手工作：如果我质疑自己的信念，我为什么相信这个？
crois ça pourquoi je veux croire ça
我为什么想要相信这个？
Ça c'est une question importante aussi.
这也是一个重要的问题。
Si je court- circuite quelque part, si je change mon émotion par rapport à ce sujet,
如果我在某处绕过——如果我改变自己对这个话题的情绪，
mon émotion reviendra en premier, mais elle aura été conditionnée
我的情绪会首先回来，但它已被预先塑造过，
par une vraie construction avant, en fait.
实际上，是被一种真实的建构所塑造。
Voilà. Donc c'est ça que je trouve génial, c'est que finalement on a la possibilité
就是这样。所以我觉得棒极了，最终我们拥有这种可能性，
dans certaines choses, pas dans tout, parce qu'on a aussi des réflexes émotionnels
在某些事情上，而非所有事情上，因为我们也有情绪反射，
qui sont humains et qui sont biologiques, qui sont même
这些是人类的、生物学的，甚至
dans notre ADN.
存在于我们的DNA中。
Donc ça, on peut a priori pas trop les changer, mais sur les choses sur lesquelles
因此，原则上我们无法大幅改变它们，但在我们可以思考的事情上，在那些事情上，
on peut réfléchir, sur les choses, il y a des choses où on peut vraiment se poser la
确实存在一些事情，我们可以真正地自问：
question, voilà, pourquoi je crois ça?
我为什么相信这个？
Pourquoi, avant d'être dans une circonstance où je vais prendre des décisions,
为什么，在我面临需要做决定的情境之前，
rien de sous jacent, juste de manière gratuite, je peux me renseigner sur des
没有任何潜在因素，只是随意地，我可以去了解一些事情，
choses, sur ma manière de penser, pourquoi je pense ce que je pense,
关于我的思维方式，我为什么这样想，
d'où ça vient, etc.
它从何而来，等等。
Et du coup court- circuiter des
从而绕过一些
réponses réflexes qui
反射性反应，它们
peuvent nous amener à des.
可能将我们引向。
complètement biaisé le problème c'est un peu que la vérité finalement c'est
完全扭曲了问题，问题在于真相最终是
On est tous, je dirais inconsciemment persuadés que la vérité se ressent finalement.
我们所有人，我可以说，在无意识中都确信真相最终是可感的。
Et c'est ça le problème, c'est qu'on
而这正是问题所在，即我们
est souvent mu par ça et pas par la construction de
往往受此驱动，而非受构建
la vérité la plus probable.
最有可能的真相。
La vérité jusqu'à preuve du contraire, etc.
在证伪之前成立的真相，等等。
Oui, mais ça nous a sauvés en tant qu'espèce humaine de pouvoir dire,
是的，但这种能力曾拯救过我们人类这一物种，使我们能够说，
bah oui, c'est évident qu'il faut que je fasse ça, c'est évident.
嗯，显然我必须这么做，这很明显。
On ne va pas passer notre temps à réfléchir encore une fois sur tout,
我们不会一遍又一遍地花时间去思考所有事情，
on ne peut pas.
我们做不到。
Donc il y a des évidences.
因此存在一些显而易见之事。
Après, ces évidences, elles ont été beaucoup beaucoup contrecarrées avec
之后，这些显而易见之事，随着科学的出现，被极大地、极大地削弱了。
l'arrivée de la science.
科学的出现。
On a vu que ce qui nous semblait évident ne l'était absolument pas et même était en
我们已看到，那些看似明显的事情其实根本不是，甚至还是在
fait faux. Bon, voilà, il faut connaître les deux, il faut savoir qu'on a besoin de
是假的。好了，就这样，必须了解这两者，必须知道我们需要
ces réponses automatiques et elles sont là et de toute façon on ne peut rien contre,
这些自动回复，它们就在那里，而且无论如何我们也无能为力，
pour la plupart.
大部分。
Et puis à côté de ça, on peut aussi avoir une démarche d'observation de soi.
然后除此之外，我们还可以有一种自我观察的方法。
Pourquoi, par exemple, pourquoi est- ce qu'on va être agressif,
例如，为什么我们会具有攻击性，
pourquoi est- ce qu'on a des réactions épidermiques?
为什么我们会产生表皮反应？
C'est pas le fait qui nous rend épidermique,
并不是事实让我们变得表皮化，
c'est ce qui est derrière, c'est la symbolique, c'est l'expérience que j'en ai,
就是背后的含义，就是象征意义，就是我的亲身经历，
c'est mon éducation, c'est ce que je veux prouver de mon identité personnelle,
这是我的教育，是我想要证明的个人身份，
c'est tout ça, et c'est ça qui est à mon avis super intéressant et riche et qui nous
全都是这些，依我看，这些特别有趣、丰富，而且我们
sauve, qui peut nous sauver dans bien des situations pour éviter des
拯救，谁能在许多情况下拯救我们以避免
carnages. Finalement, il y a des gens qui peuvent
屠杀。最后，有些人能够
être très cartésiens dans certains domaines et complètement irrationnels dans
在某些领域可能非常理性，而在
d'autres. Ah bah carrément, oui, tout à fait, c'est comme ça qu'on se retrouve avec
其他的。啊，哎呀，完全正确，没错，我们就是这样遇到的
des prix Nobel qui pensent qu'il y a mémoire de l'eau qui existe.
一些诺贝尔奖得主认为水的记忆确实存在。
Voilà. Donc il ne faut pas se leurrer là- dessus.
就是这样。所以在这方面，我们可不能自欺欺人。
Je pense qu'on a tous des zones d'ombre, on a tous des zones d'évidence où on ne va
我认为，我们每个人都有自己的盲区，都有自己的确信区域，在那里我们不会
pas se questionner et on ne le sait même pas qu'on ne se questionne pas.
质疑自己，甚至意识不到自己并未质疑。
Donc l'évidence comme signal d'alerte finalement.
因此，确信最终反而成了警示信号。
L'évidence doit faire partie du bullshitomètre en fait.
事实上，确信应当纳入‘ bullshit 检测仪’之中。
Ça me semble évident, oulala, méfions- nous.
这看起来很明显，哎呀，小心提防。
Ouais. Oui, et puis être à l'écoute tout à coup de quelque chose qui contredit cette
是的。对，然后突然间开始留意某种与这种
évidence, d'où ça vient maintenant?
确信相悖的东西，它现在从何而来？
Encore une fois, le doute pour le doute peut nous mener très loin et dans des
再次强调，为怀疑而怀疑，可能把我们带得很远，带入
endroits très sombres.
非常黑暗的地方。
Donc c'est là que la méthode est importante.
因此，方法在此至关重要。
Parce que les gens qui croient à la Terre plate sont des gens qui ont mis en doute
相信地平说的人，是那些质疑过一个极为重要、承载着厚重意义与历史的理论的人。
une théorie très importante, très lourde de sens et d'histoire.
因此，某种程度上，他们也处于‘ bullshit 检测仪’之中，他们说：“
Donc quelque part, ils sont dans le bullshitomètre aussi, ils disent: "
因此，某种程度上，他们也处于‘ bullshit 检测仪’之中，他们说：“
Bah non, attends, si ça se trouve, il y a des trucs, on sait pas,
呃，不，等等，说不定有情况，我们不知道，
il faut aller voir." Et
得去看看。”而且
si on n'a pas de méthode, si on n'a pas de...
如果我们没有方法，如果没有……
Bon, il y a l'honnêteté
好吧，还有智力上的诚实，
intellectuelle aussi, qui fait que même si on va très loin dans cette recherche,
这种诚实意味着，即使我们在这种探索中走得再远，
il faut à un moment donné pouvoir accepter qu'il y a tout à coup quelque chose qui
在某个时刻，我们必须能够接受突然出现的某种东西，
contredit. Nos présomptions.
与我们的预设相矛盾。
Donc ça, je pense que c'est le problème, je pense, des gens qui croient à la terre
所以我认为，这就是相信地平说的人面临的问题，
plate, c'est sans aucun doute qu'à un moment donné,
毫无疑问，在某个时刻，
ils ont été confrontés à des choses qui contredisaient des choses qui avaient l'air
他们遇到了一些与看似成立的观点相矛盾的事情，
de se tenir. Tout à coup, ça se tenait plus trop, mais ils ont continué quand même.
突然之间，那些观点就不太站得住脚了，但他们还是继续坚持。
Le doute, c'est épineux, c'est salvateur, c'est indispensable,
怀疑，是棘手的，是救赎性的，是必不可少的，
mais ça peut aussi mener à des grandes catastrophes.
但也可能引发巨大的灾难。
Et la méthode, essayer d'être honnête avec soi- même dans ce mécanisme en intégrant
而方法，就是努力在这个机制中对自己保持诚实，并将
son histoire personnelle dedans.
自己的个人经历纳入其中。
Parce qu'on est observateur et juge au départ
因为我们一开始就是观察者和评判者。
avec le filtre de notre propre expérience et de nos propres croyances sur le bien et
带着我们自身经验及自身关于善与
le mal, sur le sens de la vie, sur ce que nos parents nous ont appris ou qu'on
恶、生命的意义、父母教给我们的东西，或
refuse en bloc, par exemple, par principe.
因原则而全盘拒绝的东西。