A2 · 第2集 · 4:33
喀麦隆妈妈的开学准备
一位喀麦隆妈妈分享如何有条不紊、节省开支地为孩子准备新学期。
来源：Nathy NADEEJ · 许可：CC BY 3.0
字幕
Hello, bon retour sur ma chaîne, j'espère que vous allez bien,
大家好，欢迎回到我的频道，希望你们一切都好，
j'espère que vos familles se portent bien.
也祝你们的家人身体健康。
Aujourd'hui, je viens vous faire une vidéo sur
今天，我要为大家制作一期视频，主题是：
l'organisation et la réussite de la rentrée scolaire sans stress et avec un petit
如何轻松、省钱地规划和顺利迎接新学期。
budget. Dans cette vidéo, je partage avec toi quelques astuces pour ne pas commencer
在本期视频中，我将分享一些实用小贴士，
l'année avec un gros stress et surtout avec de grosses dettes.
助你避免开学时压力过大，更不会因此背上沉重债务。
Si cette vidéo t'intéresse, n'hésite pas à rester jusqu'à la fin,
如果这个话题吸引你，请务必看到最后，
à liker, à commenter et à partager.
点赞、留言并分享吧！
Sachant que la préparation de la rentrée scolaire est souvent source de stress pour
众所周知，为孩子准备新学期，常常让家长倍感压力；
les parents, je me suis dit que aujourd'hui il faut que je vous parle vraiment de
所以我想，今天必须认真聊聊：
comment vous pouvez organiser sans être trop stressé.
怎样才能有条不紊、不那么焦虑地做好准备。
Nous sommes le 15 août et la rentrée scolaire au Cameroun c'est dans trois semaines.
今天是8月15日，喀麦隆的新学期将在三周后开始。
Aux États- Unis ça a commencé la semaine dernière,
美国上周已开学，
en France ça va commencer peut- être une semaine avant le Cameroun,
法国可能比喀麦隆早一周开学，
donc nous avons encore trois semaines pour les mamans du Cameroun pour bien
所以，喀麦隆的妈妈们还有整整三周时间，
organiser cette rentrée scolaire.
来好好规划这次开学。
commencer de manière zen.
以从容平和的心态开启新学期。
Avant de continuer cette vidéo,
在继续观看之前，
je me présente pour les nouveaux et les nouvelles, je m'appelle Nathalie,
请允许我向新朋友做个自我介绍：我叫娜塔莉，
je suis maman de trois filles, je vis à Yaoundé au Cameroun.
我是三个女儿的妈妈，目前住在喀麦隆雅温得。
J'ai créé cette chaîne pour partager avec vous ma vie de maman.
我创建这个频道，是为了与大家分享作为妈妈的日常生活。
Je vous partage mes astuces, je vous partage la propreté de la maison parce que
我会分享育儿小妙招，也会分享家居清洁技巧——
c'est quelque chose que j'aime beaucoup, j'aime aussi la décoration intérieure.
这是我非常热爱的事情；我还喜欢室内装饰。
Donc en gros je vous partage l'organisation de la maison et la vie de maman.
总而言之，我分享的是家庭管理与妈妈生活的方方面面。
Si c'est quelque chose qui vous intéresse, n'hésitez pas à liker la vidéo,
如果你感兴趣，别忘了给这期视频点赞，
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更要记得订阅频道，并打开通知铃铛，
y a une nouvelle vidéo, partagez autour de vous,
这样每次有新视频发布，你都能第一时间收到提醒；也欢迎分享给身边的人，
parce que si à vous ça peut apporter quelque chose,
因为对你有帮助的内容，
ça peut aussi aider une maman à côté.
或许也能帮到身边的另一位妈妈。
Entrons dans notre sujet de la vidéo.
让我们进入本期视频的主题。
Plusieurs mamans à l'approche de la rentrée scolaire sont un peu dispersées dans
临近开学，许多妈妈的头脑有点混乱，
leur tête, elles se demandent même par quoi je vais commencer.
甚至在想：我该从哪儿开始呢？
Je vais même commencer par quoi?
我到底该先做什么呢？
L'école c'est bientôt, parfois mes maisons Elles ont de l'argent,
开学快到了，有时我家有资金，
mais elles ne savent pas par quoi commencer.
却不知该从何入手。
Voilà pourquoi je viens vous partager l'importance d'organiser,
因此，我想和大家分享提前规划、
de planifier avant d'acheter.
再购买的重要性。
Pour ma part, avant de faire quoi que ce soit, je tiens une liste.
对我来说，动手做任何事之前，我都会先列一张清单。
Une liste de tout le nécessaire pour la rentrée scolaire.
一份开学必备物品清单。
Premier point: inscription, pension, tenue de classe, tenue de sport,
第一项：报名费、学费、校服、运动服，
pull d'école. Ça c'est souvent en haut de ma liste, je note d'abord ça.
还有学校毛衣。这些通常排在我清单最前面，我先记下它们。
Ensuite, cahiers, livres, accessoires d'école.
接着是练习本、课本、学习用品。
Je continue, sac de classe, chaussures,
继续往下：书包、鞋子，
chaussettes, collants, déambre.
袜子、连裤袜、内衣。
Caleçon, là on a tout pour l'école, non?
内裤——这样，学校所需的东西就全齐了吧？
On a tout pour l'école.
学校要用的东西，我们全都列齐了。
Quand je fais la liste comme ça,
当我这样列清单时，
j'essaie d'évaluer le nombre de chaussures qu'il faut pour l'année scolaire,
我会估算孩子一学年需要几双鞋，
ou bien pour le premier trimestre, parce que les enfants,
或者至少第一个学期需要几双，因为孩子们，
les pieds poussent beaucoup.
脚长得特别快。
Le nombre de chaussures qu'il faut, le nombre de collants, de chaussettes,
需要的鞋子数量、连裤袜数量、袜子数量，
j'essaie de voir le nombre qu'il me faut pour chaque enfant.
我会试着算出每个孩子各自需要多少。
Donc j'ouvre mon tableau Excel, pour ma part, j'ouvre mon tableau Excel.
所以我打开Excel表格，我个人习惯用Excel。
Je mets la liste de tout ce qu'il faut,
我把所有必需品列出来，
puis je mets le nom de chaque enfant. J'entre les montants de,
再填上每个孩子的名字，然后输入各项费用金额：
généralement, l'inscription, c'est un montant qu'on connaît à l'avance,
比如报名费，这个金额我们一般事先就知道；
la pension, on connaît, la tenue, on connaît, les prix des différentes tenues,
学费、校服价格，我们也基本清楚；
on connaît, mais les cahiers, les livres et les autres, là,
但练习本、课本和其他用品，
on ne sait pas souvent ce qu'on va trouver sur le marché.
我们往往不清楚市场上实际能买到什么、价格如何。
Au moins, j'ai ma liste qui est un peu comme le guide,
至少，我有我的清单，它有点像指南，
qui est la base de tout ce que je vais faire.
也是我接下来所有事情的基础。
Quand j'ai cette liste- là, je la mets de côté.
有了这份清单，我就先把它放到一边。
Maintenant, je vais dans la chambre des enfants.
现在，我去孩子们的房间。
Je regarde. tout ce qui est encore en bon état.
我检查所有还完好的物品。
Dans ce que je vous ai cité, si je vérifie tout ce qu'on peut encore utiliser,
在我刚才提到的那些东西里，如果我逐一检查还能用的，
je regarde les tenues de l'année dernière, est- ce que c'est encore bien,
我会看看去年的校服，是否还合身，
est- ce que c'est en bon état.
是否还完好无损。
Pour ma part ici cette année, les tenues je dois encore acheter une tenue à chacune,
今年，我自己这边呢，每个孩子都还得再买一套校服，
comme ça elles vont utiliser avec une des tenues de l'année dernière que j'ai triées
这样她们就能搭配去年我挑出来、
qui est encore en bon état, parce qu'il est important que les enfants aient au moins
而且仍完好的那一套来穿。
deux tenues, pour ne pas être sous pression quand la tenue est sale,
因为孩子至少要有两套校服，
pour ne pas être sous pression quand on a lavé et il n'y a pas eu le soleil.
这样衣服脏了时才不会手忙脚乱，
C'est un peu ça, c'est important que l'enfant ait deux tenues pour toujours être
或者洗了没晒干时也不至于着急。
propre. Quand je regarde la tenue de classe, le pull de classe,
大致就是这样——孩子必须有两套校服，才能一直保持整洁。
est- ce que c'est encore bien, la tenue de sport, est- ce que c'est encore bien,
我看校服外套是否还合身，运动服是否也还合身，
je vérifie tout ça.
这些我都一一检查。
Mes plus petites elles ont le jogging,
我两个小女儿穿的是运动裤，
je vérifie si les joggings sont encore bien, est ce qu'elles peuvent réutiliser.
我检查这些运动裤是否还合身，能否继续穿。