A2 · 第12集 · 5:30
晨间护肤与防晒
本期介绍日常晨间护肤步骤，包括眼霜、防晒霜选择与使用技巧，以及针对干燥、出油、痘痘等皮肤问题的定期护理产品。
来源：Leblogdeneroli · 许可：CC BY 3.0
字幕
vont nécessiter un certain temps de pause avant de pouvoir se maquiller dessus avec
需要一定的停顿时间，之后才能在其上化妆，
celui- ci il y a vraiment aucun problème il est parfait.
这款产品完全没问题，非常完美。
Je l'étale juste un petit peu avec mes doigts après
我仅用手指轻轻涂抹一下，之后……
mais il est vraiment incroyable.
但它真的非常出色。
Alors vraiment pour des
所以，对于……
cernes ou un contour d'œil très très marqué ça sera peut- être pas suffisant.
黑眼圈或非常明显的眼周轮廓，它可能效果不够。
Je sais pas si j'ai le contour de l'œil très marqué,
我不知道自己眼周轮廓是否特别明显，
j'ai quand même un peu des cernes, des poches, etc.
但确实有点黑眼圈、眼袋等。
Surtout que là je viens de me réveiller.
尤其是我现在刚睡醒。
Mais moi il me convient bien et c'est vraiment un produit que j'aime beaucoup,
不过它很适合我，真的是我很喜欢的产品，
ça fait au moins c'est au moins mon quatrième ou cinquième
至少已是我第四支或第五支了。
tube. Vraiment je l'adore.
我真的超爱它！
Et ensuite crème solaire.
接着是防晒霜。
Alors crème solaire, soit je porte la CC crème d'IT Cosmetics qui a un SPF de 45 si
说到防晒霜，我有时会用IT Cosmetics的CC霜，SPF值为45——
je dis pas de bêtises, qui est vraiment très très correcte,
如果我没记错的话，这款防晒效果真的很好，
que j'applique voilà sur tout mon visage et qui me convient très très bien.
我把它涂满全脸，用着非常舒服。
Soit comme aujourd'hui par exemple, je ne vais pas porter cette CC crème,
有时像今天这样，我就不涂这款CC霜，
je vais juste mettre un peu de correcteur.
只涂一点遮瑕膏。
Donc j'ai besoin d'une crème solaire,
所以我需要一款防晒霜，
je vous avais fait un article complet avec trois crèmes solaires au banc d'essai que
之前我写过一篇详细测评文章，测试了三款防晒霜，
je vous mettrai sur la vidéo, des crèmes solaires dites de ville,
我会把这篇文章链接放在视频里——这些是所谓‘城市防晒霜’，
des écrans solaires de ville, donc ils ne sont pas résistants à l'eau,
也就是城市用防晒屏，不防水，
donc vous pouvez pas vous.
所以你不能……
C'est vraiment de la crème solaire pour mettre en
它们确实是专为白天、在城市中使用而设计的防晒霜，
journée, en ville, sous son maquillage éventuellement.
甚至可叠加于妆容之下。
Et je vais réutiliser cette année celle de chez Rudolph Care en SPF 50.
今年我将继续使用鲁道夫护理（Rudolph Care）家的这款SPF 50防晒霜。
Sur les trois que j'avais testées, c'était vraiment ma préférée.
在我试过的三款中，它确实是我最喜欢的。
Celle de Typology était chouette aussi.
蒂波罗吉（Typology）这款也很棒。
Mais on va croire que je suis sponsorisée par Typology pour cette vidéo,
但大家可别误会——这期视频可不是蒂波罗吉赞助的，
pas du tout. Pas du tout, mais vraiment j'adore cette
真的不是，完全不是！
marque. Je n'ai jamais travaillé avec eux d'ailleurs,
不过我真的超爱这个品牌。
mais j'aime beaucoup beaucoup cette marque.
事实上，我从未跟他们合作过，但我真的很、很喜欢它。
Celle- ci, de mémoire, elle n'est pas donnée, on la trouve chez Omae Cream,
这款我记得价格不便宜，在Omae Cream能买到，
mais elle est vraiment incroyable.
但效果真的非常惊艳。
C'est un peu la crème solaire qui va vous réconcilier avec justement les crèmes
它堪称一款能让你重新爱上防晒霜的产品——
solaires blanches, épaisses, grasses, qui se remarquent, etc.
那些泛白、厚重、油腻、特别显眼的传统防晒霜。
Elle a une texture de crème.
它的质地像面霜一样，
de crème, je sais pas, de crème de jour, elle est incroyable.
就像日霜那种，真的非常出色。
Vous allez voir, ici elle est un petit peu blanche et en fait voilà,
你们看，这里它略带一点白色，但其实呢，
elle pénètre tout de suite dans la peau et elle s'oublie.
它一涂就迅速吸收，完全感觉不到存在。
Je fais attention à la protection solaire de mon visage depuis des années,
多年来，我一直很注重面部防晒，
pour moi c'est vraiment un réflexe,
对我来说，这早已成了本能反应。
encore plus avec, j'ai l'impression que c'est la star du show cette tache,
尤其是现在，我觉得这颗斑点简直成了主角，
mais encore plus avec cette tache et il faut pas lésiner sur la protection solaire,
所以更得重视防晒，绝不能马虎。
faut pas mettre ça de côté, faut pas se dire que c'est pas
绝不能忽视它，
important, qu'en ville on n'est pas exposé,
更别以为它不重要，或者觉得待在城里就不用防晒，
si on n'est pas sur une plage pendant deux heures, etc.
以为只要没在海滩暴晒两小时就没事了等等。
C'est faux. Moi aujourd'hui je vais être au grand air pendant plusieurs heures,
这种想法是错的。今天我要在户外待好几个小时，
donc c'est important de bien protéger sa peau.
所以好好保护皮肤非常重要。
Et voilà, elle ne se remarque plus, elle est vraiment incroyable.
看，现在完全看不出痕迹了，真的非常惊艳。
Donc voilà pour ma routine de soins du matin,
这就是我的晨间护肤流程，
maintenant je vais vous présenter un peu, je me recoiffe, c'est un grand mot,
接下来我来简单介绍一下——我给自己整理一下头发，这个词听起来有点正式，
mais je remets un peu mes cheveux en ordre,
其实就是稍微把头发理顺一点。
je vais vous présenter maintenant les produits que j'utilise pas tous les jours,
接下来我要介绍几款我并非每天使用，
mais régulièrement et pour répondre à des petits soucis qui peuvent.
但会定期使用的产品，用来应对一些偶发的小问题。
arriver ponctuellement alors là c'est plus trop le cas parce qu'on rentre dans l'été
比如皮肤偶尔出现的小状况——不过现在夏天快到了，这类问题已不太常见了；
mais cet hiver quand vraiment j'avais la peau desséchée avec un très très gros
但今年冬天，我的皮肤特别干燥，急需深层滋养，
besoin de nutrition et que même mes huiles de nuit ne suffisaient pas j'ai pas mal
就连我常用的夜间护肤油都不够用了，那时我频繁使用了理肤泉的滋养棒状面膜。
utilisé le masque en stick nourrissant chez la roche- posay
它是一支超大号的棒状面膜，看起来就像一支超大号除臭剂。
C'est un gros gros stick, on dirait un gros déodorant.
你只需厚厚地涂上一层，
Vous appliquez une couche épaisse,
然后可以停留任意时长，完全不用担心刺激或不适。
vous laissez poser autant de temps que vous voulez parce qu'il n'y a pas de risque.
肌肤会自动吸收它所需的一切营养成分。
La peau va venir boire tout ce dont elle a besoin,
这真的是一款非常出色、相当独特的产品，
c'est vraiment un produit génial et assez unique en son genre,
我几乎没怎么见过同类产品。
je ne connais pas trop d'autres produits de ce style- là.
说到去角质，我手头有不少产品，
Pour l'exfoliation, j'ai pas mal de trucs,
但今天想重点推荐这款——因为我用得最多的就是它：
mais celui dont je voulais vous parler parce que c'est celui dont je me sers le
The Ordinary家的30%果酸（AHA）+ 2%水杨酸（BHA）焕肤精华，
plus, le peeling H A 30% B H A 2% de chez The Ordinary,
价格大约十欧元，效果真的令人惊叹！
ça coûte une dizaine d'euros, ce produit est incroyable.
注意：如果你的皮肤偏敏感或容易泛红，
Attention, si vous avez une peau un peu sensible, un peu réactive,
我完全不建议你使用这款产品。
je ne vous le conseille pas du tout.
它是一种略带红色的精华液，
C'est une sorte de sérum qui est teinté en rouge juste pour que vous puissiez voir
方便你清楚看到涂抹位置；
où vous le mettez, qui est à laisser poser 10 minutes grand maximum et qui est à
最长停留时间不要超过10分钟，之后需彻底冲洗干净，
rincer ensuite, qui vous donne cet effet seconde peau.
使用后会有“第二层肌肤”般的细腻感。
Ce produit est incroyable, mais vraiment vraiment attention si vous avez une peau
这款产品效果惊人，但如果你是敏感肌，一定要格外小心！
sensible parce que je pense que c'est à réserver aux peaux suffisamment costauds
我觉得它只适合耐受力较强的肌肤，
pour supporter un peeling de cette forme- là.
才能承受这种强度的去角质。
Ensuite, j'ai toujours le masque vivant de la marque Biologique Recherche qui sent
接着，我一直在用碧欧泉活肤面膜，它有酵母味，
la levure de bière, qui a une couleur marron abominable.
颜色是难看的棕色。
En termes de plaisir d'utilisation, c'est vraiment pas le meilleur.
就使用体验而言，它真算不上最棒的。
mais qui est un masque rééquilibrant et qui porte vraiment bien son nom parce qu'en
但它是一款平衡肌肤的面膜，名副其实，
fait il va juste venir rééquilibrer la peau quand vous avez la peau qui part dans
因为它确实能帮肌肤恢复平衡，比如当你皮肤状态失控时，
tous les sens moi c'est typiquement quand je me retrouve avec des zones de
比如我脸上同时出现干燥区、油光区，
sécheresse et des zones de brillance et des points noirs et des boutons c'est le
还有黑头和痘痘——这时我就会立刻拿出它来用。
produit que je dégaine c'est un vrai couteau suisse et c'est un super super produit
它就像一把瑞士军刀，效果超棒！
c'est un gros tube de 100 ml pas
一大管足足100毫升，
donné mais vraiment vous en avez pour votre argent en cas de d'éruption de boutons
价格不便宜，但绝对物有所值，尤其长痘爆发期。
ce qui est Parce qu'il me reste des
因为我的脸颊和额头还留着痘印，
cicatrices là et sur le front, mais j'ai pas de bouton actif.
不过目前没有新长的痘痘。
Je ressors le Promise Keeper Blemish Sleeping Facial, rien que ça,
我又拿出了‘承诺守护者’祛痘睡眠面膜，光听名字，
de la marque Allies of Skin, un produit qui est extrêmement coûteux mais qui est
这是Allies of Skin品牌的产品，价格极高，但效果惊人。
incroyable. Si vous avez vraiment une zone du visage qui commence à dérailler,
如果你脸上某处开始失控，它就是救星。
ça contient de l'acide hyaluronique, des antioxydants, de l'argent colloïdal.
它含透明质酸、抗氧化成分和胶体银。
C'est un produit qui est incroyable, qui est très très très coûteux,
这产品效果惊人，价格却贵得离谱，
mais vraiment qui est super économique.
但用量极省，非常划算。
Ça fait longtemps que je l'ai, vous voyez qu'il m'en reste encore pas mal.
我买它很久了，你看，瓶里还剩不少呢。
À nouveau, c'est un produit qui est assez unique en son genre,
再说一次，它属于非常独特的产品，
mais je déplore son prix qui est ahurissant.
但我实在难以接受它那惊人的价格。
Et petit bonus, c'est mon spray fixateur.
再额外提一下：这是我的定妆喷雾。
Alors je pourrais très très bien utiliser la lotion de chez La Rosée pour fixer mon
其实我完全可以使用‘露滴’品牌的化妆水来定妆，
maquillage, je sais pas pourquoi j'ai ouvert autre chose,
不知为何我却打开了另一瓶，
mais j'avais envie d'avoir deux trucs différents.
只是单纯想试试两种不同的产品。
La Brume Botanique Graines de Sapin Blanc et Thé Vert Bio de chez Typology,
植物雾喷雾——白冷杉籽与有机绿茶，来自Typology品牌，
ils en ont pas mal avec plusieurs vertus différentes.
它功效多样，产品种类也很丰富。
Je vous avoue que celle- ci, ah bah heureusement que c'est écrit antioxydant,
坦白说，这款……啊，幸好瓶身明确标着‘抗氧化’，
voilà, je me souvenais plus de ses vertus, mais Typology en
不然我真想不起它具体有什么功效了；不过Typology家
propose plusieurs, c'est un flacon de 100 ml.
确实有好几款，这款是100毫升装。
Et pour fixer mon maquillage en ce moment, ça se passe.
目前我用它来定妆，效果不错。
Voilà pour ma routine de soins du moment, j'espère que j'ai rien oublié,
以上就是我当前的护肤流程，希望没漏掉什么，
mais je pense que je vous ai fait un petit focus sur voilà ce que j'utilise sur ma
但我想我已经为大家重点介绍了
peau en ce moment.
眼下我正在使用的护肤产品。
Je me présente clairement pas sous mon meilleur jour avec toutes mes petites
大家现在看到的我，显然不是状态最好的样子——脸上还有不少小疤痕，
cicatrices, mais j'assume complètement, donc peu importe voilà,
但我完全接受、毫不介意，所以没关系啦，
comme ça vous voyez vraiment ma peau au naturel en ce moment.
这样你们就能真正看到我此刻最自然的肌肤状态了。
J'espère que cette vidéo vous a plu, je vous embrasse,
希望这期视频大家喜欢，我爱你们！
je vous donne du coup rendez- vous la semaine prochaine pour mes favoris beauté et
下周见！届时将分享我的美妆爱用品，
je vous dis à bientôt!
我们很快再见！