A2 · 第5集 · 5:45
护肤与彩妆心得分享
分享30岁后对皮肤的理解，包括头皮护理、防晒、底妆、遮瑕及彩妆产品选择。
来源：The Greenquest · 许可：CC BY 3.0
字幕
de plaques qui peuvent un peu gratter souvent à l'arrière ou ici.
一些皮屑，常常会刮擦后脑或这里。
Et du coup, j'ai pris en main pour réavoir un crâne plus sain.
因此，我主动采取措施，让头皮恢复健康。
Donc pendant les shampoings, je fais toujours ça pour bien que le shampoing nettoie
洗发时，我总会这样做，
partout et que le crâne soit bien nettoyé aussi.
确保洗发水彻底清洁每一处，尤其头皮也干净清爽。
Et après tous les shampoings, il y a l'après- shampoing bien sûr.
每次洗发后，当然还要用护发素。
Là, j'ai pas vraiment de reco à faire, je change à chaque fois.
这方面我没什么特别推荐，每次都换不同的。
Par contre, ce que je ne change pas à chaque fois et que j'utilise depuis six mois,
但有样东西我六个月来一直坚持使用，从不更换，
c'est ça, qui est très dur à trouver, je vais pas vous le cacher.
就是这个，真的很难买到，我也不瞒你们。
Ça vient de Corée encore une fois, désolée.
它又来自韩国，抱歉啦。
C'est de la marque Labo H et c'est un soin pour crâne,
是Labo H品牌的一款头皮护理产品，
donc pas pour cheveux, vraiment que pour le crâne.
专为头皮设计，并非用于头发。
Il y a un peu de menthe poivrée, je pense aussi.
里面似乎还含有一点薄荷醇。
Et en gros, je l'applique que, je
我只把它涂在头皮上，
prends une noisette et je l'applique que sur le crâne vraiment.
取一颗榛子大小的量，专门涂抹于头皮。
Et ça change tout.
效果完全不同。
Vraiment, j'ai l'impression.
真的，我感觉，
d'avoir un crâne beaucoup plus sain et beaucoup moins irrité.
头皮健康多了，也没那么容易发痒或刺痛了。
Donc je vous conseille, et je sais qu'ils ont un shampoing mais que je n'ai jamais
所以我推荐你们试试；我知道他们也有洗发水，但我从未用过，
testé, et je sais que c'est fait normalement pour aussi la perte de cheveux ou quoi,
也知道它本是为防脱发等设计的，
et moi j'utilise pas ça pour la perte de cheveux,
而我用它并不是为了防脱发，
mais juste parce que je trouvais que mon crâne était pas très bien,
只是因为我觉得自己头皮状态不太好，
et en fait ça fait super du bien.
结果发现它真的特别舒服、特别有效。
En tout cas à moi, encore une fois c'est mon expérience.
总之，这只是我个人的体验。
Voilà, donc si vous avez l'occasion de tester, le trouver, essayez.
所以如果你们有机会找到并试用，一定要试试！
Moi j'adore. Il y a toujours un masque violet pour
我超爱这款！另外，我总会在挑染发丝上敷紫色发膜，
ma mèche. Entre les shampoings, je mets parfois du shampoing sec,
两次洗发之间，有时会用干洗喷雾，
mais je trouve que ça, encore une fois, ça crée
但我发现，干洗喷雾还是会令头皮产生不适感，
quelque chose au niveau du crâne qui est pas ouf, même quand on enlève bien.
即使认真清洗后，那种不适感依然存在。
Donc je suis à la recherche de choses qui pourraient bien marcher et qui soient pas
因此，我在寻找一些效果好、又不会
les trucs en aérosol qui, j'ai l'impression,
那些喷雾类产品——我觉得
font pas forcément que du bien. Ensuite,
未必对身体有益。接着，
au niveau des produits cosmétiques, première étape de la crème solaire.
在化妆品方面，第一步是防晒霜。
Il y a une seule chose par laquelle je jure,
只有一款产品我特别信赖，
c'est ce fond de teint de chez Madara qui est à ma teinte,
就是玛达拉（Madara）这款与我肤色相配的粉底液，
parce que j'ai un sous- ton rosé,
因为我的肤色偏粉调，
c'est hyper dur de trouver des fonds de teint bio vegan avec sous- ton rosé,
而要找到一款有机、纯素、又带粉调的粉底液，真的很难，
sachez- le, et qui fassent pas des trucs bizarres.
这点大家要知道，而且它还不会让皮肤出现奇怪反应。
Donc celui- ci que j'adore, il est très léger, donc moi ça me convient,
我超爱这一款，质地非常轻薄，很适合我，
peut- être pour d'autres personnes qui sont plus full face,
但可能对其他喜欢浓妆效果的人来说，
ça leur conviendra pas. Et soit je l'applique au doigt,
它就不太合适了。我通常用手指涂抹，
soit je l'applique à l'éponge selon l'effet que je veux.
有时则用美妆蛋，视我想要的效果而定。
Et vraiment, il est exceptionnel, c'est ma teinte absolue,
它真的非常出色，完全契合我的肤色，
donc je n'utilise que celui- ci.
所以我只用这一款。
On a les anticernes, je prends toujours ceux de chez Avril,
遮瑕膏我一贯选用阿芙莉（Avril）家的，
c'est ceux que j'arrive le plus à trouver en bio et vegan.
这是目前我最容易买到的有机纯素款。
Pour avoir un grain de peau hyper lisse, j'ai ce truc de chez La Neige.
为了让肌肤纹理格外细腻，我用的是‘拉涅热’（La Neige）这款产品。
Ça va permettre de lisser les pores.
它能有效抚平毛孔。
Donc c'est avec ça, et en gros c'est une poudre, tout simplement.
其实就是一款散粉，很简单。
Qu'on vient appliquer sur la zone.
我们把它轻轻拍在需要部位。
Je continue ensuite avec le blush de chez Essence.
接下来是艾丝缇（Essence）家的腮红。
Niveau blush vegan, on peut pas faire moins cher puisque je crois qu'il est aux
说到纯素腮红，这款已经是最实惠的选择了——
alentours de 3 euros et il est vraiment très bien.
大概3欧元，而且效果真的很棒。
On change pas une équipe qui gagne depuis 20 ans,
这支眼线笔，我用了二十年都没换过，
de l'eyeliner toujours marron ou noir de chez Avril.
一直都是阿芙莉家的棕色或黑色眼线笔。
Pareil pour les mascaras, j'utilise soit ceux de chez Avril,
睫毛膏也一样，我用的是Avril家的，
soit en noir, soit en marron, soit en violet,
有黑色、棕色或紫色可选。
et il y a aussi celui de chez Madara qui est top avec une brosse en silicone que je
还有Madara家的一款也很棒，刷头是硅胶的，
trouve moins facilement, ça je vais juste au magasin Avril et c'est facile à avoir.
但我不太容易买到；这款我只去Avril门店就能轻松买到。
Voilà, je suis très Avril Cosmetics en vrai,
总之，我真的很喜欢Avril彩妆品牌，
au niveau des huiles à lèvres et des glosss.
尤其是润唇油和唇彩。
Mais aussi du lip liner, je prends encore une fois de chez Avril et je fais une
唇线笔我也同样选Avril家的，
technique que j'ai vue sur un TikTok chinois.
还用了一种我在中文TikTok上学到的画法。
Bon par contre comme tout maquillage sur ma bouche,
不过呢，和我嘴上所有彩妆一样，
ça ne tient pas plus de dix minutes, mais c'est pas grave.
它最多只能持妆十分钟，不过没关系。
On a ça, on a cela, j'aime beaucoup cette nouvelle couleur qui je ne sais pas ce que
这个有，那个也有，我很喜欢这种新色号，
c'est, pitaia, qui est dans mes tons.
叫‘火龙果色’，很衬我的肤色。
Encore une fois, au niveau des tons et des couleurs,
再说一遍，关于色调和颜色选择，
c'est vraiment à vous de voir ce que vous êtes.
真的得靠你自己判断适合什么。
J'ai pu apprendre ça en Corée, pour le coup,
我在韩国学到了这一点，
j'ai eu la chance de faire les colorimétries et tout,
当时有幸做了肤色分析等一系列测试，
donc vraiment d'apprendre un petit peu sur le sujet.
所以对这方面有了些了解。
Je sais que je suis sous ton froid et rosé,
我知道自己属于冷调粉调肤色，
donc les couleurs qui me sont adaptées pour rendre mieux,
因此最适合我的显色效果的颜色，
c'est des couleurs froides,
是冷色调系的，
mais pas des couleurs type corail, etc.
但不是珊瑚色这类暖调色。
Ça m'ira pas du tout et ça se voit très rapidement d'ailleurs.
那种颜色完全不适合我，而且一眼就能看出来。
Mais en tout cas, j'ai beaucoup aimé cette expérience et maintenant c'est beaucoup
但无论如何，我非常享受这次体验，
plus simple de choisir du maquillage en fonction de ça, parce que
现在根据肤色选彩妆就简单多了，因为
j'ai pas trop à réfléchir comme ça.
我几乎不用再费心思考了。
Je n'ai pas plus de trucs.
我没有更多东西了。
Ah si, j'utilise aussi de temps en temps quand il y a vraiment besoin de faire des
啊，对了，我偶尔也会用，
gros make- up, une base de teint.
当真需要化浓妆时，会用粉底打底。
Je prends la illuminatrice de chez Avril toujours.
我总是用艾薇尔家的提亮款。
Et il y a quand on a une peau qui est et je sais que parfois je vais prendre aussi
还有，当皮肤出油时——我知道有时我也会用——
la matifiante juste pour la zone T ici pour que les pores soient complètement
控油款，只涂在T区这里，
fermés, parce que du coup pour des make- up de photo, etc. ,
让毛孔完全闭合，
c'est plus, ça va vraiment faire un truc très lisse.
这样拍照片等场合的妆容，效果会更平滑。
Donc ça sur les yeux, sur tout le reste,
所以，它用在眼睛上、其他部位，
enfin même sur la zone T quand il n'y a pas besoin de faire de photo,
甚至不用拍照时，T区也能用，
c'est très très bien.
效果特别好。
J'utilise rarement, mais quand il y a besoin, c'est pratique.
我很少用，但需要时就很方便。
Voilà, je pense qu'on a tout vu.
好了，我想我们已经看全了。
N'hésitez pas à me dire vos produits préférés à vous,
欢迎在评论区告诉我你们最爱的产品，
si vous en avez testé certains,
如果你们试过其中一些的话，
et surtout si vous avez des reco d'autres choses. J'espère que cette vidéo qui
尤其是有其他好物推荐的话。希望这期视频——
sortait un peu de l'ordinaire pour moi,
对我而言有点与众不同，
puisque c'est pas du tout de la cuisine, vous aura plu, et qu'on pourra
毕竟完全不是美食内容——你们喜欢，
se retrouver peut- être sur d'autres
以后我们或许还能推出类似形式的视频，
formats de ce type si ça vous plaît, de produits que j'aime ou quoi.
比如分享我喜欢的产品之类。
N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez des envies,
欢迎在评论区告诉我你们还想看什么，
et on se retrouve très vite, ou pas, puisque je suis très nulle avec YouTube.
我们很快再见，或者……可能不会？毕竟我对YouTube不太在行。
À bientôt, bye!
下次见，拜拜！