B1 · 第1集 · 7:32
即兴戏剧入门课
本集介绍即兴戏剧教学在法国中学的开展，涵盖热身游戏、技术练习和舞台实践，并强调接纳、合作与自我发现。
来源：Impro Cordées / education.fr · 许可：CC BY 4.0
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On commence avec toujours jeu dynamique,
我们先从一贯的动态游戏开始，
ensuite on fait des exos et après on passe au plateau.
接着做练习，然后进入舞台环节。
Ça vous va? Allez, venez.
这样可以吗？来吧，大家过来！
J'ai découvert le théâtre d'impro, ça fait maintenant un peu plus de 20 ans,
我接触即兴戏剧已有二十多年了，
et activité que je pratique parce qu'en fait, à la base, je voulais pas.
而这项活动，我其实最初并不想参与。
Je suis quelqu'un d'hyper introverti, timide,
我是个极度内向、害羞的人，
et je suis tombé dans le monde de l'improvisation et en fait,
却意外进入了即兴表演的世界，
voilà, j'ai été contaminé et
结果就这样被‘感染’了，
j'essaie de propager cette contagion- là de bonheur.
现在正努力把这份快乐‘传染’给他人。
Plus vite! Vous m'appelez moi là?
快一点！你们是在叫我吗？
Je suis là bas!
我在那边呢！
Il a des cheveux, j'en ai pas!
他有头发，我没有！
Alors l'idée de pouvoir travailler dans les collèges le théâtre d'improvisation,
于是，走进中学开展即兴戏剧教学的想法，
en fait, elle est née
其实由此诞生，
par Jamel Debbouze.
源自贾梅尔·德布兹。
Et en fait, il a toujours rêvé d'un truc,
事实上，他一直怀揣一个梦想：
c'est de pouvoir faire en sorte que les différents collèges de France puissent
让全法国的中学都能接触即兴戏剧，
s'initier au théâtre d'improvisation, parce que lui, il avait vécu plus
因为他自己年轻时曾在特拉普生活过。
jeune à Trappes.
（那里）是他青春成长的地方。
Et ensuite, d'année en
之后，年复一年，
année, ça s'est propagé au point que dans les ministères,
这一实践不断推广，
ils ont dit que le théâtre d'improvisation était quelque chose d'essentiel aussi
以至于教育部最终认定，
pour les élèves.
即兴戏剧对学生们也至关重要。
Et en fait, moi, j'ai complètement adhéré parce qu'il y a ce côté- là sur lequel on
而我完全认同这一点，因为其中有一方面，
peut faire en sorte que les élèves se redécouvrent autrement à l'intérieur de leur
我们可以帮助学生以不同方式重新认识自我，
établissement scolaire et redécouvrent également leurs enseignants.
在校园里重新认识老师。
Il est touché!
他受伤了！
Il est touché!
他受伤了！
Il t'a touché par quoi, il a dit le mec?
他碰你哪儿了？那男的怎么说的？
Par une balle!
一颗子弹！
Non! Alors une séance comment elle se passe?
不！那么一次课程是怎么进行的？
C'est tout simple, déjà j'ai une séance type en tête, je viens avec,
这很简单，我脑子里已经有了一个固定课型，我会带着它来，
mais après elle est vraiment adaptable,
但它其实非常灵活，
parce que je m'adapte avec le groupe et l'énergie de chacun.
因为我总会根据整个小组以及每位学员的状态来调整。
Et moi en fait ce que je fais,
而我实际上的做法是，
c'est que je commence toujours par des jeux dynamiques qui permettent de mettre le
总是先开展一些动态游戏，
groupe en train et de se
让整个小组活跃起来，并相互认识。
découvrir. Après on passe à des exercices techniques, et si on peut,
接着进行技术性练习；如果条件允许，
on finit sur ce que j'appelle du plateau,
最后进入我所说的‘舞台实践’环节：
c'est à dire que ça permet de vraiment d'être dans une bonne énergie,
也就是说，大家能保持良好的状态，
prendre de la technique et pouvoir mettre en scène tout ce qu'on a vu.
提升技巧，并把所学内容真正搬上舞台。
Ma femme est morte.
我妻子去世了。
Mais t'as appelé les pompiers au moins?
但你至少叫消防员了吧？
Oui, je les appelais, mais c'était trop tard.
是的，我给他们打了电话，但为时已晚。
Mais arrête de trembler!
但别再发抖了！
Toi aussi, tu vas mourir là!
你也会死在那里！
Elle est direct dans une répartie, une réponse, et même dans le mime.
她反应直接，回答干脆，就连肢体语言也是如此。
Ok? Elle a même mis une émotion à tout ça.
好吗？她甚至为这一切添加了情感。
Oh mon Dieu, mais non, mais toi aussi, attention, tu vas mourir aussi.
哦，天哪！不，不，你也会的，小心，你也会死的。
C'est très bien, Delilah.
干得非常好，黛莉拉。
Il y a une évolution tout au long de la séance, et elle est propre à chacun.
整节课中都在发生变化，而且这种变化因人而异。
En fait, moi, en tant qu'intervenant,
事实上，作为指导老师，
j'attends pas quelque chose de spécial sur les élèves, si ce n'est qu'ils
我对学生并没有特别的要求，
puissent mettre un petit
只希望他们能稍稍
peu de leur personne au service de l'improvisation.
为即兴表演尽一份力。
L'idée, c'est que chacun puisse trouver ce que ça lui apporte à lui.
关键是，每个人都能从中找到属于自己的收获。
Je cherchais du miel, je sais pas où je suis emmené.
我在找蜂蜜，却不知自己会被带到哪里。
Bienvenue au champ ici on présente pleine de sortes de miel,
欢迎来到蜂场！这里展出各种蜂蜜，
dix euros? Ah c'est pas assez, il
十欧元？啊，这不够，
faut au moins cinquante euros pour le trou de sol.
地洞至少要五十欧元。
Alors en fait les choses qui sont essentielles,
那么，真正关键的东西是——
je dirais les règles en improvisation, il n'y en a pas dix mille,
即兴表演的规则其实并不多，
la première, la plus importante, c'est l'acceptation.
第一条、也是最重要的一条，就是接纳。
C'est- à- dire qu'en fait quand on pratique l'improvisation,
也就是说，在进行即兴表演时，
l'idée c'est de pouvoir dire oui à tout, parce que le non va freiner
核心理念是能够对一切说‘是’，因为‘不’会阻碍游戏，
le jeu, alors que le oui va favoriser le fait de vouloir construire quelque chose
而‘是’则有助于大家共同创造。
ensemble. Vous aurez une petite clé s'il vous plaît?
请问，能给我一把小钥匙吗？
Oui, j'en ai besoin pour ma cabane.
好的，我需要它来开我的小屋。
Tiens, je te le donne.
给你。
Prends- en soin et achète- toi du pain et des œufs.
请保管好，再买些面包和鸡蛋。
Et aussi vous aurez vingt euros pour m'acheter un...
另外，再给你二十欧元，帮我买个……
Oui, oui, tout de suite.
好的，好的，马上去！
Et aussi trente euros s'il vous plaît.
还有，请再给我三十欧元。
Oui, oui, et aussi cinquante euros s'il vous plaît.
好的，好的，再加五十欧元，谢谢！
Ça y est, n'abuse pas toi aussi!
好了，你也别太过分了啊！
Non, Macron a déclaré la guerre à la Russie.
不，马克龙已向俄罗斯宣战。
Ne t'inquiète pas, nous allons survivre.
别担心，我们一定能挺过去。
Au pire, nous irons combattre.
最坏的情况，我们就去战斗。
Attends, décroche, décroche, arrête de tirer là.
等等，松手！松手！别朝那儿开枪！
les pros c'est une rencontre s'il n'y a pas de
职业选手之间，必须先有对峙，
rencontre établie il ne peut pas y avoir de jeu plus fort s'il te plaît
如果没有对峙，就不可能有更强的较量，请记住这一点。
Plus fort s'il te plaît, crie le!
更强一点！请大声喊出来！
Voudrais vous m'épouser?
你愿意嫁给我吗？
Mais t'as failli la chever là en fait, tu vas pas m'aider?
可你刚才差点把她气跑了，你还不帮我？
Mais moi je viens t'aider et toi tu te plains.
我主动来帮你，你却还在抱怨。
Ah bah sympa! J'appelle Fatima la voisine, tu vas voir elle est meilleure.
啊，真够意思！我这就打电话叫邻居法蒂玛，你等着看吧，她更厉害。
Ah t'es comme ça, je vais le remettre dans la voie là.
啊，你这样啊？那我马上把它重新放回正轨。
Ah oui mais toi tu tires ou tu pointes?
哎，你是射击，还是只是瞄准？
Moi je tire, comme d'hab.
我射击，跟平常一样。
Comme d'hab? Ouais.
跟平常一样？对。
Moi je pointe.
我只瞄准。
Ouais, ça va. Allez vas- y, on y va.
好，没问题。来吧，出发！
Nickel alors. Et juste tu peux mettre juste un peu...
完美！另外，你稍微……
Moi, j'ai l'impression un petit peu comme le petit colibri disait Pierre Rabhi,
我觉得自己有点像皮埃尔·拉比所说的那只小蜂鸟，
c'est que si chacun fait sa petite part,
如果每个人尽自己的一份力，
peut- être que la société se sentirait un peu mieux.
社会或许会感觉好一些。
Et moi, je me dis si j'arrive à faire en sorte que les jeunes puissent avoir
我想，如果我能帮助年轻人建立自信，
confiance en eux et confiance aux autres, je
并对他人也充满信任，
pense que peut- être que la société irait un peu mieux.
也许社会就会变得更好一点。
Donc du coup, c'est un petit peu mon combat et ma conviction de tous les jours.
所以，这就是我每天坚持的奋斗和信念。
J'ai pris des poids lourds à 100 kg, j'arrive pas à les porter.
我试过搬100公斤的重物，可根本搬不动。
Attends, je vais t'aider.
等等，我来帮你。
C'est plus léger quand on est deux.
两个人一起时更轻松。
Monte, monte, monte, on peut monter.
上来，上来，上来，我们可以上去。
Le poids s'envole.
重量消失了。
Super, on va voir un peu ici.
太好了，我们来看看这里。
Tu y vas. L'impro pour moi, c'est un
你去那里。即兴表演对我来说，是一种
moyen de savoir comment mentir déjà, comment mentir dans une situation
了解如何说谎的方式——
de spectacle et comment
比如在演出情境中如何说谎，以及如何
faire une action sans parler.
不说话就完成一个动作。
Franchement, l'impro, c'est un moyen de se rapprocher avec les autres,
坦率地说，即兴表演是一种与他人拉近距离的方式，
de discuter, d'apprendre pour imaginer, avoir plus d'imagination.
一种交流、学习、激发想象力的方式。
Vraiment pas mal aussi, c'est le faire ici au collège,
真的也挺不错的，就是在初中里开展这项活动，
parce que déjà dans la classe, tu peux dire, ouais, lui,
因为光是在教室里，你就能说：‘啊，他呀，’
je n'ai pas envie de lui parler, il n'y a pas une tête que
‘我不想跟他说话，他那张脸我一点儿也不喜欢。’
j'aime bien. Après, avec le théâtre d'impro,
不过，通过即兴戏剧，
tu apprends à te rapprocher un peu des autres et ça va, c'est pas mal.
你渐渐学会靠近别人一些，这样挺好。
J'aime bien parce que c'est drôle, on fait plein de
我很喜欢，因为它很有趣，我们会做很多
trucs drôles et en fait, c'est drôle, voilà.
有趣的事情。实际上，它就是很有趣，就是这样。
Ok. Tout le temps, je
好的，我一直
me disais ça, je me disais, allez, vivement l'école,
都这么想：快点开学吧！
au moins je vois Zizou, vivement on fait du théâtre d'impro,
至少能见到齐祖了；快点开始即兴戏剧课吧！
vivement je vois mes potes et on fait du théâtre d'impro.
快点见到朋友们，一起演即兴戏剧吧！
Là, franchement, depuis
说实话，自从
que tu es arrivé au collège, tu m'as fait kiffer de fou.
你上了初中，就让我特别开心。
Et je préfère faire des
我更喜欢和你们一起做
activités avec vous que travailler, c'est meilleur quand même.
活动，而不是工作，这样毕竟更好。
On travaille un peu, non?
我们稍微工作一下，对吧？
Non, enfin, on travaille un peu plus la tête.
不，其实我们更多是用脑工作。
L'imaginaire, c'est important, c'est important.
想象力很重要，真的很重要。
Juste un mot, merci, bisous.
就一句话，谢谢，亲亲。
Merci à vous. Allez, bonne journée, au revoir.
谢谢大家！好了，祝您今天愉快，再见！