没有手机的一天

Samedi matin, Lina se réveille et regarde son téléphone par habitude. Elle voit beaucoup de messages, mais elle décide de ne pas répondre tout de suite. Elle pose le téléphone dans un tiroir et ouvre la fenêtre. Il fait beau. Dans la rue, elle entend les oiseaux et les voitures. Elle prend son petit-déjeuner lentement, sans regarder d’écran.

中文译文: 星期六早上，莉娜习惯性地醒来后看手机。她看到许多消息，但决定不马上回复。她把手机放进抽屉，然后打开窗户。天气很好。她听到街上的鸟叫声和汽车声。她慢慢吃早餐，没有看任何屏幕。

Après le petit-déjeuner, Lina va au marché avec un sac en tissu. D’habitude, elle utilise une application pour trouver le chemin, mais aujourd’hui elle demande son chemin à une dame. Au marché, elle achète des tomates, du pain et des fraises. Elle parle avec le vendeur et découvre une petite boulangerie près de chez elle.

中文译文: 早餐后，莉娜带着布袋去市场。平时她会使用应用程序找路，但今天她向一位女士问路。在市场上，她买了西红柿、面包和草莓。她和卖家聊天，还发现家附近有一家小面包店。

L’après-midi, Lina retrouve son ami Hugo dans un parc. Ils font une promenade et jouent aux cartes sur un banc. Hugo est surpris de voir Lina sans téléphone. Ils parlent de leurs vacances, de leur travail et d’un nouveau film. Sans notifications, ils écoutent mieux et rient beaucoup. Le temps passe très vite.

中文译文: 下午，莉娜在公园和朋友雨果见面。他们散步，还在长椅上玩纸牌。看到莉娜没有带手机，雨果很惊讶。他们谈论假期、工作和一部新电影。没有通知打扰，他们听得更认真，也笑得更多。时间过得很快。

Le soir, Lina reprend son téléphone. Elle a plusieurs messages, mais elle ne se sent pas obligée de répondre immédiatement. Elle pense à sa journée et se sent calme. Elle comprend qu’elle aime son téléphone, mais qu’elle n’a pas besoin de l’utiliser tout le temps. À partir de maintenant, elle veut garder une heure sans écran chaque jour.

中文译文: 晚上，莉娜重新拿起手机。她有几条消息，但不觉得必须马上回复。她回想这一天，感到很平静。她明白自己喜欢手机，但不需要一直使用它。从现在开始，她想每天留出一个小时不看屏幕。